孕期便秘自救指南：亲测有效的几种方法
怀孕后便秘真的太痛苦了！分享几个我亲测有效的方法：
- 火龙果+香蕉：每天一个红心火龙果配一根香蕉，效果不错
- 乳果糖：医生推荐的，比较温和
- 蜂蜜露：比开塞露温和，孕期也能用
用药前务必咨询医生
注意事项：① 西梅汁要慎用，有些品牌明确标注孕妇禁用② 开塞露可能会刺激宫缩，最好别用③ 多喝水+适当运动也很重要
来自龙岩市
热门评论(2)
柔情彩云君
蜂蜜露我想爆粗口，真的好用！
2025-10-19 20:17:34 · 来自广州
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