孕期体重控制与饮食分享 最近去医院产检，医生说我体重增长有点快，一个月重了6斤，让我要控制饮食。作为一个二胎妈妈，我发现自己这胎特别爱吃荤的，平时又不太爱动，导致体重蹭蹭往上涨。 今天做了个麻辣烫，按照小红书上分享的方法，用火锅底料加牛奶煮的，味道很不错！放了很多蔬菜，娃娃菜、嫩南瓜、木耳都是我的最爱。不过煮着煮着就变成一大锅了，看来下次要少放点食材。 医生建议我少喝汤，少吃米面碳水，每天要走5000步。可是现在天冷了，真的不想出门运动啊！而且孕期特别容易饿，控制饮食真的好难。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？或者推荐些适合孕期的低热量美食？ 另外，我发现网购的孕妇裤总是不合身，小个子款的裤腿还是太长，腰都到胸了。看来还是得去实体店试穿才行，不知道杭州哪里有卖孕妇装的实体店呢？