新生儿肠胀气实战应对手册

姐妹们，我家二宝刚经历完肠胀气阶段，分享几个亲测有效的缓解方法：

1. 喂奶后必做三件事：

   • 竖抱拍嗝至少15分钟（像图片里这样让宝宝趴在肩上）
   • 顺时针揉肚子5分钟
   • 做蹬自行车动作20次

2. 两种应急方案：白天用胀气贴（药店买的婴儿专用款），晚上喂奶前吃双歧杆菌，注意用药前务必咨询医生

3. 哄睡妙招：把宝宝趴放在大腿上，边轻拍屁股边哼歌，这个姿势能压住肚子帮助排气

避坑提醒：①别一哭就喂奶容易加重胀气 ②飞机抱要护好脖颈 ③母乳妈妈要少吃产气食物

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同，我家贴胀气贴3天就见效了，但隔壁床宝宝用了一周才缓解