职场妈妈的日常：工作与带娃如何平衡

今天又是早出晚归的一天，早上7点出门时宝宝还没醒，晚上8点到家时宝宝可能已经睡了。作为职场妈妈，每天都在工作和带娃之间疲于奔命。

最让我心疼的是，有时候连续几天都见不到醒着的宝宝。早上出门前只能轻手轻脚地看一眼熟睡的小脸，晚上回来时又怕吵醒ta。同事说她已经习惯了8点到晚上10点的工作节奏，相比之下我好像还算幸运？

现在连玩手机的精力都没有了，晚上9点半就困得不行，早上6点半又要起床。周末唯一的放松就是熬夜玩会儿手机，但第二天又要早起带娃。

职场妈妈们都是怎么平衡工作和带娃的呢？特别想知道大家都是怎么安排时间的，求分享经验～

来自广州市
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迷人啾啾i
我同事之前也是，早出晚归，后来她调整了工作时间，尽量晚上早点回来陪娃，虽然晚上少赚点，但她说看到娃醒着的笑脸什么都值了。你也可以试试调整下，比如和领导商量下，看能不能有点弹性时间。
2025-11-06 16:42:35 · 来自广州
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