孕期到底该不该补钙？ 最近腿抽筋抽得厉害，手指都握不紧了，医生说是缺钙。但是网上有人说孕期补钙会导致胎盘老化，吓得我都不敢吃了。我现在是吃钙片就便秘，不吃就抽筋，左右为难！医生说缺钙会影响宝宝发育，但是又怕补多了不好。姐妹们都是怎么补钙的？有没有什么好办法既能补钙又不会便秘的？我现在每天睡觉都提心吊胆的，就怕半夜腿抽筋疼醒。