1岁宝宝断奶实战记录

刚成功给娃断奶，分享我的渐进式方法：

第一阶段（3天）先断早晨那顿，醒来直接给奶粉。如果抗拒就用玩具分散注意力，等半小时再喂。

第二阶段（5天）断睡前奶最难，我用奶瓶装母乳过渡。等接受奶瓶后，慢慢替换成奶粉。

第三阶段（2天）彻底不喂母乳，她想吃时就抱着讲故事。意外的是哭闹比想象中少，可能辅食吃饱了。

关键技巧：

• 选择天气凉爽时段断奶
• 让其他家人多陪伴
• 自己要忍住不心软

过来人建议：①混合喂养的宝宝更容易断②突然断奶容易胀奶，要逐步减少亲喂次数③如果宝宝生病要暂停断奶计划