宝宝胀气护理实战经验分享

我家娃从2个月开始胀气特别严重，试了各种方法终于找到有效的组合拳，分享给正在煎熬的宝妈们：

  1. 排气操每天做3-4次，重点「蹬自行车」动作特别管用
  2. 暖水袋敷肚子（40℃左右，隔着衣服）比单纯手搓热捂更持久
  3. 拜奥和合生元益生菌都试过，个人感觉合生元对放屁困难更有效
  4. 发现娃扭来扭去时立刻飞机抱，能缓解哭闹
  5. 白天多趴睡，但晚上一定要有人看着

最崩溃的是有次娃半夜连续放屁20分钟，全家人被熏醒...现在回想又好笑又心疼

注意事项：① 暖水袋千万别直接接触皮肤② 益生菌要连续吃一周才见效③ 如果出现血便/持续呕吐要立即就医

宝宝常见病
来自济宁市
热门评论(3)
巧指快乐
对的，热水袋敷肚子要注意温度哦
2025-11-08 20:39:41 · 来自广州
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S双伴的妈妈
飞机抱每次要抱多久才能有效缓解宝宝哭闹呢，有啥具体要求不？
2025-11-08 20:36:17 · 来自广州
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欢快的小天鹅
她说的这些办法确实实用，特别是暖水袋敷肚子和飞机抱，我家娃之前胀气也试过，确实能缓解不少。不过益生菌那个，可能得看娃体质，每个孩子反应真不一样。
2025-11-08 20:32:56 · 来自广州
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