宝宝头型调整小技巧

最近发现我家宝宝后脑勺有点平，一直在纠结该怎么调整睡姿。白天基本都是平躺睡，晚上我试着让她侧睡，但她总是不太习惯。今天看到其他宝妈分享的经验，说可以平躺和侧睡交替进行，不能一直保持同一个姿势。

我家宝宝现在4个月大，头型已经有点固定了，但还是想尽量调整一下。有经验的宝妈们都是怎么给宝宝睡头型的呢？用定型枕有效果吗？我家宝宝现在用定型枕总是会自己挪开，感觉没什么用。

另外发现宝宝特别喜欢往右边偏头，导致右边有点扁，左边比较圆。我试着多让她往左边睡，但她总是会自己转回去，真是让人头疼。求支招啊！