宝宝睡觉不踏实？亲测有效的接觉小妙招
我家二宝4个多月的时候也是睡半小时就醒，简直要把老母亲熬秃了！试了各种方法，这几个最管用：
- 先检查是不是穿太多：有次发现宝宝后背都汗湿了，减了一件衣服后明显睡得更安稳
- 接觉时不要急着喂奶：先轻拍屁股+嘘声，我家宝宝经常这样就能继续睡
- 建立睡前仪式：我们现在固定是关灯+白噪音+襁褓
注意！如果宝宝频繁夜醒还要排查：① 是否处于猛长期② 有没有肠胀气③ 白天是否睡太多
个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同
来自玉林市
热门评论(7)
刘小羊ya
这些妙招真能让宝宝睡踏实？
2025-11-20 19:18:08 · 来自广州
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气气小帅
你说的这些方法太实用了！我家娃之前也老睡不踏实，后来发现是穿多了，减了衣服后确实睡得香多了。还有接觉的时候，先拍拍屁股再嘘声，这招对我家娃也管用，不用每次都喂奶了。
2025-11-20 19:10:34 · 来自广州
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