亲测缓解宝宝鼻塞的3个小妙招

我家娃鼻塞闹腾一整晚，试了几个方法终于找到有效的，分享给宝妈们：

1. 热敷囟门：用温热的干毛巾（注意温度别烫着）捂住宝宝囟门，鼻子很快通气。我直接用热水泡毛巾拧干，实测5分钟就见效。

2. 姜丝暖脚法：生姜切丝微波炉加热2分钟，用纱布包着敷脚底半小时。婆婆教的土方法，没想到真管用。

3. 维生素D滴鼻：有宝妈说滴维生素D能通气，试了下确实缓解，但要注意别滴太多。

个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同。严重鼻塞还是建议看医生。