孕晚期数胎动实操指南
32周产检发现脐带绕颈一周后，医生让每天数胎动。实测有效的方法：
| 时间段 | 计数方法 | 正常标准 |
|---|---|---|
| 早餐后 | 静坐1小时 | ≥3次 |
| 午餐后 | 躺卧计数 | 连续动算1次 |
| 晚饭后 | 边聊天边数 | 2小时≥6次 |
注意：① 宝宝听到妈妈说话会特别活跃② 每个宝宝活动规律不同，要建立自己的基准线③ 突然剧烈胎动或长时间不动都要警惕
来自广安市
热门评论(1)
once5
突然剧烈胎动或长时间不动都要警惕，这点说得太对了！有时候宝宝可能只是调皮，但有时候也可能是真的有问题。所以按照这个方法数胎动，心里就更有底了，也能及时发现问题。
2025-11-22 19:46:20 · 来自广州
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