胎心监护必备指南｜一次过技巧
做了5次胎监的老司机来分享经验啦！
准备工作：
- 自备胎监带（医院的很脏）
- 检查前吃点甜的
- 穿方便露肚子的衣服
过程技巧：
- 可以玩手机（我刷抖音）
- 觉得宝宝不动就轻轻拍拍
- 一般要做20分钟
时间安排：
- 32周开始2周1次
- 36周后1周1次
价格参考：
- 单纯听胎心37元
- 完整胎监70多元
避坑提醒：①别空腹做容易不过②最好避开宝宝睡觉时间
来自广州市
热门评论(1)
别样青葱m
这分享太详细了，对新手***助很大！准备工作和过程技巧都说得很清楚，按这个来能少走很多弯路。时间安排和价格参考也很有参考价值，避坑提醒更是关键，能避免很多不必要的麻烦。
2025-11-26 18:01:24 · 来自广州
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