宝宝翻身训练心得：从翻过来到翻过去的全过程

很多妈妈问我宝宝什么时候会翻身，我家两个娃都是先学会翻过来，大概3-4个月的时候，然后才会翻过去。这个顺序是正常的，不用着急。

训练小技巧：① 每天做几次翻身练习② 用玩具引导宝宝转头③ 注意安全防护

避坑提醒：① 不要强行帮宝宝翻身② 练习要在硬板床上进行③ 每个宝宝发育节奏不同，晚1-2个月也正常

来自常州市
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小橙心妈妈
这经验分享得太实用啦！好多新手妈妈都特别焦虑宝宝翻身的事儿，总怕发育慢。这里把顺序、训练技巧还有避坑提醒都讲得明明白白，能让妈妈们少走好多弯路，心里也踏实多了。
2025-11-27 20:28:34 · 来自广州
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