孕期控糖的艰辛历程 最近因为孕期血糖偏高住院控糖，每天都要严格记录饮食和血糖值。今早没吃馒头，只吃了两个鸡蛋、半份豆腐脑和一份菠菜汤，没想到餐后两小时血糖降到了5.6，比昨天好多了。医生建议控制在6.7以下，但说一下子降太多身体可能受不了，让我慢慢调整。 住院期间的主食是黑米馒头，我每次都只吃一半，搭配排骨和蔬菜。虽然吃得清淡，但为了宝宝健康也只能坚持。最难受的是刷抖音全是美食视频，隔壁病房的哭声更是让人心烦。 现在每天最期待的就是能早点出院回家，但医生说还得继续观察。想问问其他孕妈们都是怎么控糖的？有什么好吃的低糖食谱推荐吗？