孕期宫缩频繁怎么办?

今天去做胎心监护,医生说我宫缩有点频繁,可能会早产需要住院保胎。但我自己都没什么感觉,就是吃饱了或者走路的时候肚子会发紧发硬。
群里其他孕妈也说有类似情况,有的说躺下休息就能缓解,有的说宫颈管长度变短也会导致宫缩频繁。我自己平时都没怎么活动,医生说的这么严重让我有点担心。
姐妹们有没有遇到过这种情况?都是怎么处理的?需要特别注意什么吗?
来自广州市
今天去做胎心监护,医生说我宫缩有点频繁,可能会早产需要住院保胎。但我自己都没什么感觉,就是吃饱了或者走路的时候肚子会发紧发硬。
群里其他孕妈也说有类似情况,有的说躺下休息就能缓解,有的说宫颈管长度变短也会导致宫缩频繁。我自己平时都没怎么活动,医生说的这么严重让我有点担心。
姐妹们有没有遇到过这种情况?都是怎么处理的?需要特别注意什么吗?