孕早期胃口差怎么吃？过来人经验
孕反严重时我靠这些方法保证营养：
- 酸杏干：止吐神器，随身携带
- AD钙奶：唯一喝得下的饮品
- 皮带面：新疆特色主食，好消化
- 少量多餐：每次吃几口，一天吃6-7顿
实测有用的止吐食物：
- 冰镇葡萄
- 凉拌黄瓜
- 苏打饼干
注意事项：① 不要强迫自己吃油腻的② 吐得厉害要防脱水③ 用药前务必咨询医生，不要自行吃止吐药
来自石家庄市
热门评论(2)
350700159
我越吃越吐，边吃边吐。
2025-12-04 22:21:35 · 来自宝鸡市
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妈妈网_woycxa
她提醒的注意事项特别关键，孕吐严重的时候别硬吃油腻的，容易加重反应，脱水的话对大人孩子都不好，还有止吐药真不能乱吃，得先问医生才安全
2025-12-04 21:54:00 · 来自广州
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