亲身经历|儿童护眼一点都不能含糊现在的小朋友,生活中都会看绘本和电子产品……
家长也越来越关注孩子视力
我每年都给孩子检查视力
今年检查视力我得到一个坏消息
小朋友的远视储备变成0了
要知道我家小朋友才5岁半啊
和医生交流后不止出于电子产品、户外,还有家庭用光光源问题
我想起由于我们搬家,新房子的光源对看书可能不太友好
和医生讨论孩子下一步视力的发展会有怎样的一个趋势和变化,如何防范近视
医生说问题不大,保护视力医生这样建议
1️⃣减少使用移动电子设备
2️⃣阳光下户外活动时间大于2小时/天(阳光
3️⃣减少每次近距离用眼的时间和强度(20分钟看远方休息)
4️⃣保持眼睛和书本距离约40cm,切勿躺或趴着看书
5️⃣条件允许换成教室灯
回到家后我就落实起来,孩子最近都在晗美家教室灯下学习
用眼确实不太容易疲惫了
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来自北京市