回答:一般经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品。
回答:一般如果在月经期间，这个时候是可以洗头的，但是要把头发吹干，不要吃一些生冷的食物。
回答:月经期间不能吃凉的东西，寒性大的也要稍微的注意点，吃了的话对身体是没有什么好处的。这个时间段身体太寒了，会导致月经不调受凉。
回答:这个不是很清楚最好是不要长期喝这个好点的
回答:来月经期间吃东西是不会长胖的，所以这期间也不要进行减肥，等月经过了以后可以通过运动来减肥。
女人经期不能吃什么？自己正在备孕期的，担心吃错东西会有副作用。
回答:在月经期间不要吃生冷辛辣容易刺激的食物，这样是不利于身体的健康。可以多喝点红糖水，这样的话可以有效的缓解痛经的情况发生。
经期不能吃什么？月经期间有没有什么食物是最好不要吃的，否则影响身体健康。
回答:月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.,如果不注意是会影响月经正常规律的,造成月经失调.
回答:如果是对海鲜过敏的话，那你在这个阶段肯定是不能吃的呀，而且月经期间的时候一般是要多吃点清淡的食物或者喝点红糖水。
回答:来月经的时候可以吃海鲜了，没有关系，就是不要吃太寒凉的食物就可以了，多吃一点红糖水。
回答:其实来月经期间，很多食物都不能吃的。等刺激性的食物不能吃，想想呗，应该要吃叶酸。叶酸含量高的有，菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆，橙子、甜瓜等。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片，也可以购买富含叶酸的多维片。
女生经期不能吃什么？我月经一直不正常，是不是和我吃的东西有关系呢，我要不要换换食谱。
回答:经期间不要吃太凉的食物。辛辣的，油腻的也不要吃。冰的更不能吃，月经不调，你可以去看中医。买点中药调理一下
回答:我认为月经期间的话，基本上的食材药材都可以。日常中要多注意饮食，建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物，注意控制水分和盐分的摄入，饮食清淡，均衡为好。
回答:在怀孕期间最好不要吃海鲜，比如螃蟹之类的，因为这个东西属于凉性的，会导致月经偏多。
回答:亲月经期间有很多东西是不能吃的。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。还有那种太热的食物也不能吃，导致活血的。
回答:在月经期间的话，多数都是可以吃的，没有对海鲜出现过敏的症状，就不用太过担心。还有就是在这个时候的话，建议你不要吃太多生冷辛辣容易刺激的食物，要多注意休息的话才会比较好一些的。
回答:在月经期间的时候，蔬菜水果都可以吃的，也可以洗头，但是一定要及时的吹干，不要受凉了。
回答:建议你不要吃芒果和西瓜，这些食物是不可以吃，因你洗头后期会出现头疼之类情况。
女人经期不能吃的水果？我现在经期来了，可是我很喜欢吃水果的，请问我现在不能吃什么水果的啊？
回答:女人月经期最好不要吃凉性之类的水果，冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、柚子、西瓜等。太酸的水果女性在经期最好不要吃，还有从冰箱里刚拿出来的水果也不能吃。
回答:在来月经的时候当然是可以吃党参的呀，你可以经常用党参炖鸡汤，或者炖鸽子汤，都是能够帮助身体补气补血的。在来月经的时候不要吃生冷辛辣食物，以免刺激到身体。
经期好像不能吃什么生冷的东西，那么月经期间不可以吃什么水果呢？
回答:如果是冬天的话，不建议吃水果，因为太凉了，夏天的话不要吃太多就可以吃西瓜，西瓜是利尿的，寒性也比较大，吃西瓜多了，月经量也比较多，我是这样的。
月经期不能吃什么东西？经期吃什么类的食物对自身的身体有好的作用？
回答:吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。
月经期不能吃什么东西？经期吃什么类的食物对自身的身体有好的作用？
回答:月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物
月经期不能吃什么东西？经期吃什么类的食物对自身的身体有好的作用？
回答:月经期间不可以吃辛辣生冷油腻的食物，多吃点清淡的，可以喝点红糖水的，红糖水，有利于排出淤血的
回答:这是月经期间很多东西都不能吃的，包括生冷的冰淇淋，容易出现肠胃问题的，而且很容易出现子宫寒冷等情况的发生。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
回答:你自己可以吃一些胶白木瓜，都是可以丰胸的，然后自己可以经常用热毛巾来敷一敷胸部，选择适合自己的内衣。
经期前不能吃什么水果的呢？我月经周期是在四十天了，如何备孕合适呢？
回答:其实我觉得在月经期间的话尽量不要吃太凉的东西，或者辛辣的东西可以吃一些比较温性的东西，例如香蕉，苹果之类的
回答:针对月经期间的话，像这种水果之类的都是可以吃的，冰凉的东西暂时不要吃，很容易就出现子宫寒的，多吃一些蔬果类，饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食要搭配，像那种重口味的食物少吃
回答:在来月经期间的时候，是可以吃鱼的，吃一些待遇或者是其他的鱼类都是没有影响的，而且也是非常好的一些鱼。最主要是补充一些优质蛋白质，也是，非常有营养。
月经来了不能吃什么？听说经期有很多禁忌，我还没生小孩，有经验的姐妹说下月经来了不能吃的食物。
回答:你好！月子里注意不要吃生冷，不要吃厚味，不要吃回奶的食物，不要吃刺激性饮料的禁烟。产后的饮食都应该尽量清淡，少油腻，少调味，花椒八角能使宝妈虚火上升，容易便秘，也可能通过乳汁使宝宝内热加重，容易长湿诊。
