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哺乳期生气回奶怎么办?

哺乳期生气回奶怎么办?1、加强宝宝的吮吸:宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长;2、避免服药。哺乳期内不能乱服药,有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等;3、补充营养:乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,所以要多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等;4、最重要的是保持良好的情绪,创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。

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