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孩子吃什么安神有助于睡眠？睡前喝牛奶吗？

2 |妈妈网_inhxi4|2022-07-04 21:02

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半个小时之前可以喝牛奶，听一听睡前故事，这些都是可以帮助促进睡眠的呀。
宸熙宇|2022-07-04 评论
孩子如果肠胃不好的话，他睡的就不踏实，所以说睡前喝热牛奶是可以的。
小肆悦|2022-07-04 评论
是的呢，睡前给孩子喝牛奶是可以有助睡眠的哦，还有就是睡前不要责骂孩子哦。
小兔子乖乖111|2022-07-04 评论
可以喝牛奶的，睡前的话，房间温度也不要太高了的也不要吃太饱，用安抚巾吧
夏晞儿|2022-07-04 评论
睡前可以给他喝点牛奶，这个可以帮助入睡的，也可以给他放一些安眠曲。
林锦儿|2022-07-04 评论

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