待解决

有没有生完尾椎骨疼的姐妹，一压到它就酸胀感，不敢平躺，活动久了胸椎痛，疼的睡不着，不过问了医生说没事，需要时间来恢复，可以补补钙，最近在吃朗迪的钙片，不知道效果怎么样

2 |穗安宝宝|2024-02-22 22:34

我来回答

其他答案

产后这种情况可能与受凉有关，适度保暖，热敷、艾灸可缓解疼痛。注意休息，少吃生冷油腻，包括水果、酸奶等凉东西。维生素AD滴剂一天一粒，碳酸钙一天600-900毫克。

赵兰萍医师|2024-02-26 评论

这个不太清楚了，最好还是问问医生比较好一些的，毕竟医生是专业的

眼角的笑意_04|2024-02-22 评论

一段时间看一看怎么样，希望可以恢复正常，保持充足的睡眠，过一段看一看

暮雪冰炫|2024-02-22 评论

那你坐月子的时候更要多注意了，如果没有养好的话，以后就会很遭罪。

小吃货丸子|2024-02-22 评论

这个要补钙，要坚持吃钙片，平时的话也要适当的晒太阳，多休息。

宸熙宇|2024-02-22 评论

那如果想补钙牛，为什么一定要吃钙片？喝牛奶啊，酸奶呀，或者是一些坚果啊，或者蔬菜水果都含有钙的呀。

林果儿吉吉|2024-02-22 评论

那你可以自己好好的休息一下，不要太累了，平时也可以吃点钙片，

90媛姐儿|2024-02-22 评论

在中医科做了两次推拿好多了

婷婷滢滢|2024-04-14 评论

我之前也有过尾椎骨疼的问题，不过我觉得运动和休息都很重要。我平时会多做一些伸展运动，比如瑜伽或者拉伸。当然，补充钙也是一种辅助方法，可以试试看朗迪的钙片，希望对你有帮助。

阿三的马1wa|2024-02-22 评论

我也有过生完尾椎骨疼的经历，一开始真的很难受，但是慢慢就会好起来的，只是需要时间。不要太担心，多休息，适度活动，可能会有帮助哦。

阿三的马1wa|2024-02-22 评论

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