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月子期间气血不足怎么调理？

2 |后悔当初|2024-02-28 20:23

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不熬夜！我觉得能不熬夜应该是比较好的养生方式，让别人照顾一下宝宝，自己多多休息，也可以吃一些补铁的
Daisy麻麻0605|2024-03-01 评论
在月子期间出现气血不足的症状是常见的现象,但是产妇可以通过一些措施来进行调理。推荐美好蕴育乳母营养包进行调理，它包含有利于产妇身体恢复的必需营养素，可以补充能量，补气养血，促进子宫恢复。
吴思萱|2024-03-05 评论
要保持良好的心情，心情愉快对恢复体力也很有帮助的，可以和亲友聊天、看电影等放松心情。
妈妈网_czeyqj|2024-02-28 评论
多休息，尽量避免过度劳累，可以利用宝宝睡觉的时间来恢复体力。
妈妈网_efnh3p|2024-02-28 评论
多吃一些补血的食物，比如红糖水、黑豆汤等，还有适量的红枣和桂圆。
妈妈网_e015d5|2024-02-28 评论

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月子里的宝宝看不见前囟门吗，怎么找都没看见。
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正在坐月子的宝妈吗，你们都洗头，洗澡了吗，月子里到底能不能洗澡啊，家里老人不让洗澡都快馊了
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关于坐月子，姐妹们你们那边都有什么禁忌？夏天能穿短袖吗？能洗头洗澡吗？对于一个纯母乳喂养的宝妈，一个人熬夜，喂奶，换尿布如何做好月子？坐月子是30天还是42天？
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