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产后吃什么促进骨盆肌肉恢复？

2 |真富莉|2024-03-20 21:19

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我们产后的身体会有一段时间恢复的，你也可以去月子中心或者是去一些机构去恢复的。
涂俊俊|2024-03-27 评论
适当的活动和锻炼有助于骨盆肌肉的恢复，同时搭配美好蕴育乳母营养包，里面有27种产后专用营养素，并经过了特殊膳食认证，我产后就是适当运动搭配这个产品，产后42天去复查，医生说我身体恢复的挺好的。
亖的情|2024-04-01 评论
多吃些新鲜蔬菜水果，顺便补充维生素和矿物质。
妈妈网_efnh3p|2024-03-20 评论
多喝牛奶豆浆之类的高钙食物，对骨骼恢复有帮助。
妈妈网_nycvg8|2024-03-20 评论
多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉鱼肉豆制品。
妈妈网_csx8e0|2024-03-20 评论

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