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叶酸一般每天什么时间段吃比较好

2 |妈妈网_40vap|2024-03-30 13:07

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叶酸一般是可以在饭后吃的了,这样可以帮助减少对于肠胃的刺激性了,可以缓解不适了。
这个没有一定的规定的,一般在发货的时候重新补充一个,可能会比较适合一些。
叶酸的,一般可以在早上的时候吃的哦,这个在吃完早餐的半一个小时后。
我们只需要在每一天同一个时间去补充就可以了,其他的倒没什么特殊的要求的。
吃早餐时,顺便吃了,太麻烦就忘了吧。
白天吃,晚上也可以吃,没啥严格时间。
随便,起床就吃,也行睡前吃,无所谓。

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