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什么运动可以顺产

2 |高家的小媳妇|2024-04-25 07:46

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我觉得你可以吃点东西催一下,比如说你平时想要吃又捞不着吃的东西,我觉得这样的话是没有问题的
可以多运动的,爬爬楼梯的,这些都是有利于促进更好的打开子宫口的。
怀孕期间是可以保持适当的运动了,比如说可以散散步的,孕中期的时候还可以做做孕妇瑜伽的。
那你可以自己做孕妇瑜伽吧,平时可以多走动一下的,听医生的就行啦。
游泳是个不错的选择,可以增加体力。
瑜伽也可以考虑下,有助于放松肌肉。
走路是个不错的选择,可以锻炼身体。

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