剖腹产产后护理注意事项

刚剖完的姐妹看过来！这些血泪经验能让你少受罪：

  1. 下床诀窍：先摇高床头坐5分钟，再挪到床边坐5分钟，最后家人搀扶慢慢站起
  2. 伤口护理：买大号防水贴，洗澡时贴牢（我买的10×15cm刚好）
  3. 排便困难：准备开塞露，但用药前务必咨询医生

最难受的是宫缩痛+涨奶痛一起发作，建议：

  • 喂奶前热敷乳房
  • 宫缩时做深呼吸
  • 准备个靠垫顶住伤口

产后修复要警惕：①避免过早使用收腹带 ②下床活动要循序渐进

来自惠州市
热门评论(2)
虎宝宝6176
这个分享的蛮好的哦
2025-07-06 16:53:38 · 来自苏州市
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星光少女
看完觉得好贴心啊，每个点都讲到了我们这些新手妈妈的心坎里。特别是那个大号防水贴，洗澡时真的超需要！
2025-07-06 16:40:20 · 来自唐山市
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