孕期饮食黑名单实测
两次怀孕踩过的饮食坑整理：
| 食物 | 风险点 | 替代方案 |
|---|---|---|
| 韭菜 | 引发宫缩 | 用菠菜补铁 |
| 薏米 | 可能导致流产 | 改吃小米粥 |
| 槐花 | 孕晚期胎盘早熟 | 喝菊花茶去火 |
特别提醒：
- 烧烤可以偶尔解馋，但一定要烤熟透
- 用药前务必咨询医生，连凉茶都要问过大夫
孕晚期要警惕：① 寒性食物控制量② 补过头胎儿太大难生
来自玉林市
热门评论(2)
160露露准妈妈
孕晚期除了寒性食物和补过头，还有别的需要警惕的事儿不？
2025-07-06 19:43:38 · 来自广州市
点赞
甜姐爱撒娇
这条整理得太实用了，孕期饮食真的好讲究，这些替代方案也很贴心。
2025-07-06 19:40:07 · 来自张家口市
点赞
相关推荐
妈妈网_2lv1wg
第17天
收藏
2
点赞
ui林草莓它妈
第17天
收藏
2
点赞
haha夏日语风小
第20天
收藏
2
2
星河渡✨
第1天
收藏
2
点赞
人生如茶
第15天
收藏
2
2
雪茉
第1天
收藏
2
2
岁年青
第13天
收藏
2
1
爱北鼻
第1天
收藏
6
15
渴望她牛皮bee
第24天
收藏
2
点赞
哈密瓜bee
第4天
收藏
12
32
178二月是只猫h
第22天
收藏
2
点赞
妈妈网_32ocq7
第8天
收藏
6
点赞
求发动，求快生
第2天
收藏
5
35
宝宝聪聪妈999
第21天
收藏
2
点赞
晴天抹茶
第1天
收藏
3
点赞
妈妈网_02ng45
第7天
收藏
5
点赞
薄荷星光
第14天
收藏
2
点赞
Tiyomi妈妈
第13天
收藏
2
1
花眠浅
第1天
收藏
2
1
yaha小米宝妈
第20天
收藏
2
1