自用钙片分享，一个暑假轻轻松松3CM 我家诗妍自从上了幼儿园后，每天像个小马达一样，精力旺盛得很。加上最近天气热，户外疯玩出汗多成了常态，但姐妹们可别小看哗哗流的汗，里面带走的可不止水分，还有宝贵的钙和电解质！及时把”钙力值“补回来真的很重要~ 我家是怎么补的呢？ 首先，多吃点钙含量高的食物：比如牡蛎、瘦肉🥩、猪肝、蛋黄、鱼虾🦐；其次，吃东西要均衡，零食和甜饮尽量控制，别让它们影响钙吸收。此外，儿保大白建议，单独食补不够量，额外补钙也需要安排上！ 我家现在一直在吃牛博士儿童钙维D片，难得的是，它俘获了身边宝妈和孩子一致好评！由百年历史的德国医药品牌Evers研发，实力杠杠的👍添加的是碳酸钙，可以说市面含钙量最高的钙源就是它了，而且甄选超细腻纯净钙质，更容易被分解不会刺激肠胃。里面还有黄金搭档维生素D3，可以促进钙吸收，把钙营养牢牢锁住骨头里，促进骨骼强健生长💪配合新西兰牛奶，微量元素丰富，增强免疫力，看到孩子身体棒棒，做家长的当然满意啦~ 它有草莓和芝士牛奶两种口味，我女儿最喜欢草莓味，里面加的是真实草莓果粉，口感绵密香甜，比甜点还好吃呢，试过好几款钙片还是第一次听到我家大宝说：“妈妈我喜欢吃小牛钙～”萌趣可爱的小牛头造型🐮，小小一粒好嚼不卡喉，每天1-2次每次1-2片，少量多次补钙，肠胃无负担✌️科学补钙吸收效果翻倍👏 配料表干干净净，0蔗糖0防腐剂0色素0香精！实实在在为咱宝宝着想，长期吃也没问题 👉作为二胎妈妈，我曾被 "补钙焦虑" 狠狠拿捏！我家大宝属于那种非常挑食的孩子了，个子也一般般，可把我愁坏了！自从入手了牛博士儿童钙维D片，她现在吃饭积极了，吃钙片也积极了～晚上睡觉也不会哼哼唧唧睡得可香啦！ 宝宝的黄金期就这几年，补钙一定要抓准😝找到一个美味好吸收的钙片实属不易，强烈推荐姐妹们囤起来牛博士儿童钙维D片！户外活动也别落下哦~