

孕期饮食那些事儿
最近孕反特别严重,胃反酸烧心难受得要命,吃什么吐什么。四个月了还在吐,医生说是把胃吃出毛病了。现在只能喝点小米红枣粥和排骨汤,连最爱的肉和鸡蛋都碰不了,一吃就吐。
姐妹们有没有类似的经历?你们都是怎么缓解孕吐的?我现在特别想吃汉堡和兰州拉面,但又怕对宝宝不好。今天看到别人发的汉堡图片(图1),馋得不行!
另外想问问大家,孕期都吃什么补充营养?我胃不好,很多东西吃不下,担心宝宝营养跟不上。医生建议的鹅蛋去黄疸,但我一闻到鹅蛋味就想吐。
最近还特别想吃酸辣粉和花甲粉(图2),老公炒的花甲看着好香!但是又担心太刺激对宝宝不好。孕期饮食真的好难把握,想吃的不敢吃,能吃的又吃不下...
来自新乡市