宝宝辅食添加指南：6个月亲测版

给新手妈妈的辅食备忘录：

6月龄起步：

• 香蕉捣泥（不用蒸）
• 苹果刮泥（用专用勺）
• 米糊从稀到稠

工具推荐：

• 感温勺（超实用）
• 研磨碗
• 咬咬乐

特别注意：

• 水果每天不超过20g
• 新食物要3天排敏
• 出现揉眼睛可能是过敏

我家用的辅食勺长这样（看图），刮苹果超方便～

避坑提醒：①不要加糖盐 ②便秘时停辅食