哺乳痛缓解实战方案

正在经历喂奶钻心痛的妈妈看过来！这些方法亲测有效：

1. 喂前准备：先手挤几滴奶涂抹乳头（比羊脂膏更天然）

2. 含乳姿势：一定要让宝宝含住乳晕！只含乳头肯定会痛

3. 神器推荐：

   • 乳盾能救命（但有的宝宝会抗拒）
   • 安抚奶嘴适合牙龈痒的宝宝（不过我家用3天就腻了）

注意：如果出现皲裂，喂完要涂羊脂膏。对我有效的方法不一定适合所有人，严重时要及时就医。