孕期喝可乐的纠结


今天半夜饿得睡不着点外卖,为了凑单不得不点了杯可乐。这是怀孕以来第一次喝可乐,虽然知道孕期要控制碳酸饮料的摄入,但实在没忍住喝了几口,感觉特别好喝!
现在又开心又担心,开心的是解了馋,担心的是对宝宝会不会有影响。想问问其他孕妈们,你们孕期会偶尔喝可乐吗?都是怎么控制自己的呀?
我平时其实挺注意的,就是这次实在没忍住。听说适量喝一点应该没关系,但还是有点小愧疚。特别是现在孕晚期了,更要注意饮食。大家有没有类似的经历?
来自广州市
今天半夜饿得睡不着点外卖,为了凑单不得不点了杯可乐。这是怀孕以来第一次喝可乐,虽然知道孕期要控制碳酸饮料的摄入,但实在没忍住喝了几口,感觉特别好喝!
现在又开心又担心,开心的是解了馋,担心的是对宝宝会不会有影响。想问问其他孕妈们,你们孕期会偶尔喝可乐吗?都是怎么控制自己的呀?
我平时其实挺注意的,就是这次实在没忍住。听说适量喝一点应该没关系,但还是有点小愧疚。特别是现在孕晚期了,更要注意饮食。大家有没有类似的经历?