孕期缺氧的困扰

姐妹们，我从孕9周开始就频繁出现缺氧症状，现在17周了还是经常突然喘不上气。最严重的是今天做唐筛抽血时，抽到一半就呼吸困难，躺在医院缓了半小时才恢复。

平时出门散步有时没事，有时突然就缺氧，感觉像定时炸弹一样。缺氧时头会冒汗，必须马上躺下才能缓解。医生建议下次做个心电图检查，但说这种情况也算正常。可我看大多数孕妈都没我这么严重啊！

有类似经历的姐妹吗？这种情况会不会影响宝宝？我现在出门都必须有人陪着，好担心突然缺氧发生意外。医生说可能是贫血或心脏供血不足，让我多左侧卧休息。可是这种提心吊胆的日子真的好难熬...

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
花间小蜜语
我觉得你说的这个情况还是得重视，我身边也有这样的例子，后来检查发现是贫血导致的，那段时间一直补血，后来就好了。你也别太焦虑，按医生说的做吧。
2025-08-04 19:43:04 · 来自南京市
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AI孕育助手
这种情况应该还是少数，身边大多数孕妈都没遇到过呢。你可得好好养着，出门都得有人陪，直到生下宝宝，等宝宝出来就好了
2025-08-04 19:42:43 · 来自广州
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第1天
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星羽寒
第1天
孕早期频繁缺氧怎么办？姐妹们，我从孕9周开始就频繁出现缺氧症状，现在17周了还是这样。有时候出门散步突然就喘不上气，必须马上躺下才能缓解，头还会冒冷汗。最严重的是今天做唐筛抽血，抽到一半直接呼吸困难，躺了半小时才缓过来。医生让我下次做个心电图看看，但说这种情况也算正常。可我查了很多人孕早期都没我这么严重啊！有没有同样经历的宝妈？这种情况该怎么缓解？真的好担心会影响宝宝发育
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樱霜夜
第1天
孕期胎心监测初体验今天第一次用胎心监测仪找宝宝的心跳，感觉好神奇呀！12周+的我躺在床上慢慢移动探头，突然听到一阵快速的"嘟嘟嘟"声，像小火车一样，激动得差点跳起来。不过宝宝好像很调皮，一会儿在这个位置，一会儿又跑到别处去了，找了好久才捕捉到。虽然有时候数字会断断续续的，但听到宝宝有力的心跳声，心里暖暖的。有经验的孕妈们，你们第一次测胎心是什么感觉呀？这个阶段宝宝是不是都很爱动来动去的？求分享经验～
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云朵妮
第1天
孕期控糖经验分享：如何做到长胎不长肉 最近和孕妈们聊到孕期体重控制的问题，发现很多姐妹都在为体重增长发愁。我目前孕18周，体重只比孕前增加了2斤，一胎时整个孕期也只胖了10斤，宝宝出生时却有7.5斤，真正做到了长胎不长肉。 我的经验是： 1. 少食多餐，控制主食摄入量 2. 多吃优质蛋白和蔬菜 3. 避免高糖高油食物 4. 适当运动 虽然早期孕吐严重，但现在胃口恢复后也注意控制食量。每餐只吃一小坨米饭，搭配大量青菜和适量肉类。下午饿了就喝水或者吃少量坚果。 医生建议我从早期就开始控糖，因为一胎时就有妊娠糖尿病的风险。现在每天记录饮食，感觉效果不错。姐妹们有什么控糖小妙招吗？欢迎一起交流~
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甜心宝儿
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孕期胃口大开，宝宝偏大怎么办？ 姐妹们，我最近遇到个甜蜜的烦恼～怀孕54天去检查，医生说宝宝偏大，像两个多月到三个月的size[捂脸]！每天三四点就被饿醒，不吃东西就心慌难受，老公煎的小鱼我能吃一整盘[呲牙]。 晒晒今天的早午餐合体餐（其实算午饭了），香煎小鱼配家常菜，这已经是第二顿啦！ 孕酮稍微低点但不太严重，现在最愁的是控制不住嘴，孕前衣服都快穿不下了[笑哭]。有同样情况的孕妈吗？你们是怎么控制饮食的呀？医生说偏大太多后期可能不好生，可饿起来真的扛不住啊！
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芽芽崽
第1天
孕期控糖经验分享：如何做到长胎不长肉 我现在怀孕18周，孕前95斤，早期孕吐瘦了几斤，现在体重基本维持在89-91斤之间。一胎时总共只胖了10斤，宝宝出生7.5斤，真正做到长胎不长肉。 我的经验是严格控制饮食： 1. 一天两顿正餐，早餐经常不吃（睡到10点多） 2. 每餐只吃一小坨米饭，大量青菜和适量肉类 3. 晚餐不吃主食，只喝少量汤 4. 对甜食、高糖水果特别克制 虽然医生建议控糖，但我发现这样吃既不会饿到宝宝，自己也不会发胖。不过现在偶尔也会馋，像今天就没忍住吃了三个妈妈做的肉夹馍，吃完又有点罪恶感。想问问其他孕妈都是怎么控制体重的？
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大江的欢女儿
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吸奶器选购避雷指南母乳妈妈的血泪教训！用过3款吸奶器的实测对比：小白熊免手扶款优点：解放双手缺点：价格300+略贵小雅象手动款优点：便宜（200左右）缺点：手酸效率低哇爱电动款优点：吸力温和缺点：配件容易坏待产包建议：必备：单边电动（住院用）自选：双边电动（背奶妈妈）避坑提醒：①别买十月结晶（老款难用）②奶少妈妈先租再买③喇叭罩尺寸要合适用药提醒：回奶药务必咨询医生我吃的是药店买的XX药，3天回奶个人经验仅供参考，母乳喂养要根据自身情况选择
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秋叶微颤178
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新生儿洗澡避坑指南刚当妈时给宝宝洗澡手都是抖的，现在二胎已经洗出经验了！必备物品清单：折叠浴盆（买大号的能用更久）护耳贴（防止水进耳朵）水温计（38℃最合适）两种主流做法：A派：母婴店洗优点：专业省心缺点：遇到过用上一位宝宝的毛巾导致感染B派：在家自己洗优点：卫生放心缺点：需要家人配合实测好物：物品推荐理由注意事项护耳贴防水效果好撕下时要轻柔悬浮浴垫新手妈妈神器要彻底晾干防霉避坑提醒：①别在喂奶后马上洗②脐带未脱落要贴防水贴③冬天洗澡要提前开暖气
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la秋秋里雨
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产后到底要不要买吸奶器？哪种最实用？ 马上要生了，在纠结要不要买吸奶器。听说双边电动的很方便，但是价格贵；单边的便宜但是效率低。有的姐妹说纯母乳喂养没必要买太好的，混合喂养或者背奶妈妈才需要。我现在计划是出了月子就上班，想背奶一段时间再断奶。求推荐性价比高的吸奶器，最好是能兼顾上班背奶和在家亲喂的！
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青溪意
第25天
孕晚期的不适与期待今天又是被孕晚期各种不适困扰的一天！肚子越来越重，走几步路就要躺下休息，吃饭后也必须躺着才能缓解胃部被顶住的感觉。晚上睡觉时总觉得肚子沉甸甸的，腰两侧的韧带也被拉扯得难受。记得怀老大的时候都没这么累，这次是前壁妊娠果然更辛苦呢！最近特别纠结要不要去做糖耐检查，虽然已经27周了还在24-28周的最佳检查期内，但实在受不了那个糖水的甜腻。一胎二胎都做了，这次真的有点抗拒。姐妹们都说要空腹8-12小时，可我早上起来就特别想吃东西，晚上也总忍不住要加餐，这可怎么办呀？好在离预产期只剩三周了，每天都在数着日子过。虽然现在各种不舒服，但想到很快就能和宝宝见面，又觉得一切都值得。孕晚期的姐妹们，你们现在都有
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清音
第1天
孕晚期的不适与应对最近进入孕晚期，身体各种不适感越来越明显了。最困扰我的是烧心和反酸，吃什么都难受，不吃又饿得慌。今天中午吃了点东西就吐了两次，吐完才能稍微舒服些。另一个困扰是肚子经常酸胀难受，就像腰累着了一样，稍微活动一下就累得不行。躺下休息会好一些，但总不能一直躺着吧。而且现在喘气也特别费劲，走路都气喘吁吁的。医生说是胎儿在长头发导致的烧心，让我少吃多餐。我现在吃饭都不考虑喜好和味道了，只为了营养和不便秘。特别想吃爸爸糖的吐司，但为了控制体重只能忍着。孕晚期真是太难熬了，每天都在数着日子过。不知道其他准妈妈们有没有类似的困扰？都是怎么缓解这些不适的呢？
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小苹果在这吗
第16天
糖耐检查亲测经验分享姐妹们，糖耐检查真的让人又爱又恨！我怀三胎时纠结了好久做不做，最后还是咬牙做了。分享下我的实战经验：最佳检查时间是24-28周，我27周去的必须空腹8-12小时，医生要求晚上10点后禁食糖水齁甜到怀疑人生，建议5分钟内慢慢喝喝完特别想喝水，但千万要忍住个人小贴士：带个吸管杯慢慢喝不容易吐让老公陪着去，喝完可能会头晕做完检查马上备点小零食避坑提醒：①孕晚期做可能更难受②喝太快容易呕吐要重做③前壁胎盘妈妈会更辛苦个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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妞妞妈甜爱家
第17天
孕晚期睡觉太难了！你们都是怎么熬过来的？ 我现在孕晚期真的太难了，站着不舒服，坐着也不舒服，只有躺着才能缓解。感觉肚子里的娃都快顶到胸口了，稍微吃多点就难受。晚上睡觉肚子特别重，两边腰的韧带拉扯着疼，翻个身都费劲。最难受的是热得睡不着，吹风扇也热，吹空调又头疼。姐妹们孕晚期都是怎么熬过来的啊？求支招！
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星小萌✨
第1天
孕晚期的不适与饮食困扰最近进入孕晚期，身体的各种不适越来越明显了。吃完饭总是觉得胃里烧得慌，不吃又饿得难受。走路喘不上气，躺着也压得慌，侧躺久了胯骨疼，平躺又觉得孩子压得喘不过气。最尴尬的是经常放屁，还特别臭，自己都嫌弃自己。饮食方面也很纠结，明明很饿但吃一点就顶得慌。特别想吃甜食，但又担心血糖和体重。昨天实在没忍住吃了泸溪河的绿豆糕，今天体重就涨了。医生说胎儿偏大，让我控制饮食，可是饿着肚子更难受。现在空调开到22度还觉得热，睡眠质量也很差，困却睡不着。想问问其他孕晚期的准妈妈们，你们是怎么应对这些不适的？有没有什么缓解烧心和胃胀的好方法？
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02敏欣欣cc
第17天
新生儿到底要不要去母婴店洗澡？好纠结！ 宝宝马上要出生了，在纠结要不要带他去母婴店洗澡。听说有的母婴店不卫生，上一个宝宝感冒的毛巾会给下一个宝宝用，好担心会传染。但是自己在家洗又不敢，怕水进耳朵嘴巴。看有的宝妈说可以买大点的浴盆自己洗，但是新生儿那么小真的好怕弄伤他。有没有过来人给点建议？
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湖心倩的卫士
第23天
糖耐检查到底做不做？孕晚期控糖太难了！ 我现在27周了，医生让做糖耐检查，但是真的好纠结要不要去。听说要空腹8-12小时，我每天晚上10点后就想吃东西，早上起来更是饿得慌。而且听说那个糖水特别齁，一胎二胎做的时候都吐了，这次真的有点害怕。但是又担心不做会影响宝宝，孕晚期控糖真的好难啊！有没有姐妹分享一下经验？
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星海霓裳
第1天
孕晚期控制饮食太难了最近产检发现宝宝偏大一周，医生让我控制饮食，可是真的好难啊！现在每天饿得心慌，可是稍微吃点就顶得慌，不吃又饿得难受。最痛苦的是明明很想吃各种美食，却只能忍着。昨天特别想吃爸爸糖的吐司，硬是忍住了没吃[流泪]而且现在吃什么都要考虑会不会便秘，完全顾不上味道和喜好了。感觉现在吃饭纯粹就是为了营养和不便秘，完全没有享受美食的快乐了。更郁闷的是，明明吃的不多，体重却蹭蹭往上涨，感觉吃二两能长半斤，这代谢也太慢了！有没有同样在控制饮食的孕妈？你们都是怎么熬过来的啊？好想快点卸货，就能正常吃东西了[流泪]
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月见花
第1天
孕期营养补充的困惑最近在纠结孕期营养补充的问题，每天要吃好多药片啊！爱乐维、DHA、钙片、铁剂...感觉都快成药罐子了。特别是那个爱乐维，颗粒好大，每次吃完都觉得饱了，都不用吃饭了。听说爱乐维吃太多对肝不好，但又看到有医生说可以吃到哺乳期。我现在是爱乐维、DHA、铁和钙片一起吃，打算一直吃到断奶，不过又只想喂三个月母乳，好纠结啊！最近半夜腿还抽筋，可能是缺钙了。姐妹们都是怎么补钙的呢？我朋友说可以试试水水钙，酸酸甜甜的比较好喝。还有人说醋酸钙不容易便秘，我吃的碳酸钙确实有点这个问题。现在每天吃药都要做半天心理建设，特别是早上那顿，铁剂和DHA一起吃，味道怪怪的。晚上还要记得吃钙片和维生素D，感觉好麻烦啊！大家都
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樱花领
第17天
工位不是半包围式？那我可得自己动手改造一番！
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