孕期口渴严重怎么办？过来人分享缓解经验

我怀孕后就开始特别口渴，每天能喝很多汤水，晚上要频繁上厕所。医生检查血糖正常，但就是控制不住想喝水。分享几个缓解方法：

1. 少量多次喝水，不要一次性喝太多
2. 可以喝点西瓜汁，利尿又解渴
3. 白天多补充水分，晚上适当控制
4. 准备保温杯放床头，避免频繁起床

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕期口渴可能是激素变化导致，只要检查指标正常就不用太担心。