DHA补充经验谈

关于孕期DHA，我问了三个医生得到不同建议：

主流两种观点：A派（产科医生）：12周后开始吃，推荐十月馨B派（营养科医生）：确认怀孕就能吃，推荐藻油DHA

我最后选择：8周开始吃十月馨，因为产检医生开的。感觉眼睛没那么干了，不知道是不是心理作用～

选购tips：

1. 医院开的比网购放心
2. 有些会加重孕吐，建议随餐吃
3. 注意看DHA含量，每天200mg就够

用药前务必咨询医生，每个孕妈情况不同。我闺蜜吃DHA就吐，改吃含DHA的孕妇奶粉了。