孕期自制玉米饼的快乐时光 最近突然特别想念小时候在农村吃过的玉米饼，忍不住自己动手做了一次！用破壁机把新鲜玉米打成浆，加一点点面粉和白糖，煎出来的玉米饼金黄酥脆，香甜可口～ 记得小时候奶奶总爱用自家种的黄玉米做这个，现在超市买的玉米总觉得少了点味道。这次特意托人从农村带了老品种黄玉米，果然做出来的味道特别香！ 孕期的口味真是奇怪，平时爱吃的肉现在看到就反胃，反而对这种粗粮特别有食欲。老公尝了也说好吃，就是嫌我做得太少了[偷笑]下次要多做一些，冻在冰箱里随时可以吃。 姐妹们孕期有什么特别想吃的美食吗？一起来分享下吧～
孕期食谱
来自广州市
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小仙女yo
第10天
月子里的婆婆说实话在怀孕期间，我婆婆把我照顾的很好，每天中午都从老家过来给我做饭，问我吃什么然后就买什么，说话也挺轻声细语。但是自从生完孩子从医院到月子中心之后，她就变了，变得很讨厌。每天板着个脸，天天都要来月子会所，恨不得住在这，有一天晚上11点了还不回去，但是我坚决不同意她住这。从那以后，再也不提住月子中心了。但是每天依旧来，月嫂干啥都跟着，但不是为了学习，就是不放心，指责月嫂这做的不好，那做的不好。对月嫂说话态度很不好，夹枪带棒怼人家，对他儿子也言语犀利，我听着很不舒服。然后就盯着宝宝看，一刻也不挪开视线，我公公打电话来说想视频看看宝宝，我婆婆一口拒绝了。好像我生的成了她的专属。现在我都不想理她，看她就难受。每天除了用一双眼睛盯着月嫂和宝宝，真的啥也不干。
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妈妈网_cartt5
第1天
孕期控糖心得分享今天终于看到血糖正常了，好开心！之前一直很担心血糖问题，现在总算可以松口气了。不过还是要注意控制饮食，不能掉以轻心。最近一周体重长了半斤，医生让我少吃点碳水，可是不吃碳水总觉得没吃饱[捂脸]。妈妈给我做的饭菜量减少了，希望能控制住体重增长。这是今天的午餐，量比之前少了很多。虽然有点不习惯，但为了宝宝健康还是要坚持。大家孕期都是怎么控制饮食的呢？有没有什么控糖小妙招可以分享？
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贤良女宝贝
第28天
哺乳睡衣选购心得喂奶一年半换了7套睡衣的血泪经验：侧开款最实用胸前有竖开口的款式，喂奶时能护住肚子不着凉面料要选对夏天选莫代尔棉（吸汗不粘身）冬天选空气棉（保暖不起球）这些设计别踩雷×蝴蝶结装饰（宝宝会揪）×深V领口（容易走光）×腰部抽绳（躺着硌背）避坑提醒：①至少准备3套换洗②避开浅色系（溢奶显脏）③肩部开口款容易漏风附图这件交叉领的就很推荐，喂奶单手能操作
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吴叫我小杨
第2天
待产包避坑清单生过两胎的实战派妈妈告诉你，这些才是真正用得上的：医院必备：产褥垫（2包，60×90cm大尺寸）计量型卫生巾（8片装3包）会阴冲洗器（顺产神器）NB码尿不湿（30片/天计算）宝宝用品：52码连体衣×3（选系带款不要纽扣）纯棉包单×2（当浴巾/襁褓用）硅胶软勺（喂药必备）鸡肋物品：×婴儿帽（医院会发）×护脐贴（洗澡时临时用）×产妇卫生巾（普通夜用更透气）避坑提醒：①待产包别买套装，单独配更省钱②刀纸很多医院已淘汰③收腹带要问清医院是否提供
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妈妈网_4h5gkj
第1天
孕中期便秘困扰，姐妹们有什么好办法吗？进入孕18周后，便秘问题越来越严重了。试过火龙果拌酸奶，刚开始有效，现在也不管用了。听说燕窝果对便秘有帮助，但超市里都没找到，有姐妹知道哪里能买到吗？最近连喝水都困难，总觉得水有股怪味，喝完就恶心。每天喝水量严重不足，社区医生说我尿蛋白偏高，让多喝水，可实在喝不下去啊！试过椰子水、矿泉水都不行，现在只能靠吃水果补充水分。便秘导致肚子经常胀痛，走路都不敢走太多。姐妹们孕期都是怎么解决便秘问题的？求分享实用经验！另外想问问，孕中期体重一直维持在134斤没变化，这样正常吗？从孕前140斤掉到现在，很担心营养不够影响宝宝发育。
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妈妈网_i966df
第1天
孕期脚肿的烦恼 姐妹们，我才怀孕5个月就发现脚肿了！今天穿鞋的时候感觉特别紧，仔细一看脚踝都圆了一圈，吓得我赶紧拍照发出来。 本来以为要到孕晚期才会肿，没想到这么早就开始了。而且我发现不只我一个人这样，好几个孕妈都说自己也有类似情况，有的说是胖了，有的说是真肿。 我现在特别担心，不知道这种情况正不正常？有没有什么缓解的方法？听说泡脚有用，但不知道孕期能不能泡。 最郁闷的是，我现在连最喜欢的鞋子都穿不进去了，感觉整个人都不好了。有没有同样经历的姐妹来分享一下经验呀？
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绚舞L
第31天
新生儿衣服到底买连体的还是分体的？ 在给宝宝准备衣服，看到有连体衣和分体的，不知道哪种更实用。有人说连体的换尿不湿方便，又有人说分体的更方便。想问问有经验的宝妈们，新生儿时期穿哪种衣服最方便？需要准备多少套？
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梦冬晴
第30天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法吗？最近被孕期便秘折磨得不行，明明很想上厕所但就是拉不出来，有时候蹲半天只能拉出一点点黑色的便便。尝试了吃火龙果、香蕉，喝温水，但效果都不明显。听说蜂蜜水可能有用，准备试试看。更糟的是我还有痔疮，有时候会出血，看着马桶里的血真是吓人。想问问姐妹们有没有什么有效的缓解便秘的方法？另外孕期补铁导致的便秘是不是非吃不可啊？
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ka宜人女孩zx
第28天
孕期贫血补铁攻略血红蛋白从98升到120的补铁经验：铁剂选择多糖铁复合物（力蜚能）比硫酸亚铁更温和，对肠胃刺激小服用技巧搭配维生素C片吸收更好，要避开钙片/牛奶2小时食疗辅助每周吃2次鸭血粉丝汤，猪肝每周不超过100g副作用应对便秘时配合乳果糖口服溶液，用药前务必咨询医生避坑提醒：①铁剂会使大便发黑属正常②补铁期间别喝浓茶咖啡③血红蛋白正常后要继续补铁3个月
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妈妈网_m87atu
第27天
孕期便秘自救指南作为一个被孕期便秘折磨的准妈妈，分享几个亲测有效的方法：火龙果+香蕉组合拳每天半个红心火龙果配一根香蕉，对我效果最明显。注意要选熟透的香蕉才通便温水疗法早晨空腹喝500ml温水，喝完走动10分钟，能刺激肠道蠕动蜂蜜水应急突然便秘时喝浓蜂蜜水（40℃以下温水冲泡），但妊娠糖尿病的妈妈慎用铁剂选择吃多糖铁复合物胶囊比铁片更不易便秘，医生给我开的力蜚能就不错避坑提醒：①开塞露不能长期用会产生依赖②补铁期间大便会发黑属正常现象③痔疮出血要及时就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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甜甜豆豆88
第2天
孕期感冒喉咙有痰怎么办？ 感冒快半个月了，喉咙一直有痰，晚上还会咳嗽。去医院看了说不能吃药，现在特别难受。试过炖梨水喝，效果不明显。孕妈们有没有什么安全有效的缓解方法？
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永为小仙姬
第6天
产后哺乳睡衣选哪种最方便？ 在准备产后要用的东西，看到哺乳睡衣有好几种款式，不知道哪种最实用。有的胸前有开口，有的侧面有开口，还有的直接是开襟的。想问问有经验的宝妈们，哪种哺乳睡衣最好用？穿起来最方便喂奶？
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小包子qaq
第3天
孕期便秘太痛苦，姐妹们有什么好办法？ 最近便秘太难受了，明明很想上厕所却拉不出来，肚子胀得难受。吃了医生开的补铁药后更严重了，拉出来的都是黑色的。试过火龙果、香蕉、喝温水都没什么效果，现在连痔疮都犯了，一蹲下就滴血，看着马桶里的血真是吓人。姐妹们有没有什么有效的缓解便秘的方法？
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妈妈网_8x30m4
第1天
孕晚期那些让人又爱又怕的体验最近到了孕晚期，真是各种不适都找上门来了。晚上睡觉总是憋气难受，半坐着才能勉强入睡，一晚上醒好几次，睡眠质量差到爆。白天站一会儿就累得不行，感觉整个人都被掏空了。最纠结的还是关于顺产和打无痛的问题。听说现在很多医院开一指就能打无痛了，比我们那时候开四指才给打幸福多了。不过也有姐妹说打了无痛后背部针眼好久才好，还有后遗症。我现在特别担心生产时的疼痛，一胎没打无痛遭了不少罪，这次想打又怕有副作用。还有姐妹分享说孕晚期要多走动，医生建议每天三餐后快走30-40分钟，让心率达到120以上。可我总觉得累，走不动啊！大家晚期都是怎么坚持运动的呢？对了，你们都用冷敷贴了吗？我一胎时妈妈不让用，说是怕着凉，结
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妈妈网_uj0qpx
第1天
孕期建档医院选择困难症，姐妹们都是怎么选的？最近在纠结建档医院的选择问题，我家附近有市妇幼和第二人民医院，距离都差不多。听说市妇幼人特别多，每次产检都要等很久，但是服务比较专业；二医院人少一些，但是有朋友说那边失误比较多。老公觉得妇幼太远了不方便，我自己又担心二医院的服务质量。现在孕8周了，复退军人医院检查倒是挺快的，但是不知道能不能在那里建档。有经验的孕妈们都是怎么选择建档医院的呀？距离和服务到底哪个更重要呢？
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妈妈网_xb6dtl
第1天
意外怀上二胎的烦恼与纠结 最近发现自己意外怀上了二胎，心情特别复杂。其实去年3月才领证结婚，大女儿现在才10个月大，完全没想过这么快又要当妈妈了。 最让我纠结的是，这次怀孕完全是个意外。我还在哺乳期，刚断母乳没多久，月经都还没恢复，结果就中招了。更尴尬的是，这次怀孕发现时已经4个月了，连NT都没来得及做。 现在最大的烦恼是经济压力。我和老公存款不多，还要租房住，生完孩子后可能只能靠他一个人工作养家。婆婆说会来帮忙带娃，但只能照顾到坐月子结束，之后就得我自己带了。老公提议要么把孩子送回老家，要么接公婆来深圳常住，但这两个方案我都不太愿意。 最让我担心的是，第一胎是剖腹产，现在间隔这么短又怀孕，医生说要特别注意。但看着肚子里的宝宝已经成型，实在不忍心放弃。现在每天都在为未来的生活发愁，不知道该怎么平衡工作和带娃。
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妈妈网_qtal0a
第1天
孕期脚肿怎么办？五个月就开始肿正常吗？姐妹们，我现在怀孕刚满五个月，今天突然发现脚肿了！好担心啊，这正常吗？我记得一胎的时候好像没这么早肿的。今天下午发现脚踝明显变粗了，按下去还有个小坑，感觉鞋子都有点紧了。虽然知道孕期会水肿，但这也太早了吧？而且我体重增长也不算特别多，怎么就肿了呢？看到群里也有姐妹说脚肿了，稍微放心一点。想问问大家有没有类似经历？都是怎么缓解的？泡脚有用吗？需要特别注意什么吗？
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妈妈网_cop3z1
第1天
孕期脚肿怎么办？五个月就开始肿正常吗？姐妹们，我今天突然发现自己的脚肿了！这才怀孕五个月啊，是不是太早了？本来还以为是胖了，结果按下去真的有凹陷，这才确认是水肿。记得怀第一胎的时候好像是七八个月才开始肿的，这次怎么这么早？老公说我走路像企鹅一样晃来晃去的[捂脸]而且穿鞋都觉得勒得慌，以前的鞋子都快穿不下了。有同样经历的孕妈吗？你们都是几个月开始肿的？有什么缓解的好办法吗？我现在都不敢久站，晚上睡觉都把脚垫高，但感觉效果不明显。听说喝红豆水能消肿，准备明天试试看。另外想问下，这么早出现水肿会不会有什么问题啊？需要去医院检查吗？
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妈妈网_9ws46g
第1天
孕期营养补充的烦恼最近真是为宝宝的营养问题操碎了心，医生说我娃偏小，让我多吃点长胎的食物。姐妹们都是怎么补充营养的呢？我试过吃榴莲，确实有效果，但是太贵了，一个就要200大洋，实在吃不起啊！我现在每天吃三个鸡蛋，喝两瓶牛奶，还买了孕妇奶粉，但是那个腥味真的受不了。今天去母婴店领了两罐孕妇奶粉，希望能坚持喝下去。听说排骨汤和红枣汤也很补，准备明天开始炖汤喝。不过最让我头疼的是补铁的问题，医生说我贫血，开了铁剂，但是吃了便秘好难受。有姐妹知道不伤胃的铁剂吗？我现在吃的这个同仁堂的铁叶酸片效果还不错，就是味道太难闻了。真的好担心宝宝营养跟不上，31周了才2.8斤，医生说再不达标可能要提前催产。姐妹们有什么好的建议吗？
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妈妈网_ztfe41
第1天
孕期老公总开16度空调，冷得我想打人怎么办？最近天气热，我和老公在空调温度上总是意见不合。我怕热想开低点，但他一回来就直接调到16度，冻得我直哆嗦。昨晚更夸张，我盖着棉被还冷得发抖，气得我真想一巴掌过去。怀孕本来就容易感冒，要是真发烧了他就死定了！姐妹们有没有什么好办法让老公别把空调开这么低啊？
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