顺产侧切伤口十年后还痛？会阴按摩有必要做吗 生完女儿都十年了，侧切缝合的伤口现在按摩还会痛。今天去做了会阴按摩，助产士说她三十多年前的伤口现在也还会痛。想知道其他顺产的姐妹，你们侧切伤口恢复得怎么样？会阴按摩真的能帮助顺产吗？
来自福州市
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俏妈我叫邓不耙
会阴按摩听起来对顺产有帮助，减少撕裂的风险，但具体效果可能还得看个人体质和按摩手法
2025-08-15 18:46:43 · 来自广州市
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北海星
第1天
孕晚期羊水少怎么办？医生建议多喝水但效果不明显 最近几次产检都被医生告知羊水偏少，上周检查只有75mm，比之前的90mm下降了不少。医生让我多喝水、豆浆和椰子水补充，但我每天喝4大杯水还是不见明显改善。现在住院挂水中，明天还要抽血做B超复查。听说羊水少要少走路多卧床，可医生又建议多运动帮助顺产，真的好矛盾啊！有没有类似经历的宝妈分享一下经验？
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妈妈网_v45ka7
第1天
孕晚期胎动不规律，姐妹们有同款宝宝吗？ 最近被肚子里的小家伙折腾得够呛，胎动完全摸不着规律！有时候一大早就在肚子里开运动会，饭前饭后都动个不停；有时候又一整天安安静静，让人忍不住担心。昨晚更夸张，凌晨一两点还在翻江倒海地动，感觉宝宝在表演翻身特技似的[捂脸]。 最神奇的是睡姿和胎动的关联，我左侧睡宝宝就踢得欢，右侧睡反而安静。产检医生说不用刻意保持左侧，怎么舒服怎么来，但平躺时总忍不住担心会不会缺氧。现在睡觉就像煎饼一样翻来覆去，腰疼得厉害时还得平躺缓一缓。 想问问姐妹们： 1. 你们宝宝胎动有什么特别规律吗？ 2. 不同睡姿会影响胎动吗？ 3. 孕晚期晚上睡不好怎么办？现在翻身都好费劲... 附上今早的肚皮动态，这起伏程度堪比海浪[破涕为笑]
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妈妈网_xb6dtl
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孕期体重控制太难了最近一个月体重突然开始飙升，明明坚持每天1万步+孕妇瑜伽+跳绳，饮食也控制得很好，之前6个月都没涨体重，现在却控制不住了[苦涩]。昨天称重已经122斤了，好担心这样下去生的时候会超过140斤啊！之前运动量更大些，每周还打羽毛球，现在虽然换成了其他运动，但体重还是止不住地涨。有没有同样困扰的孕妈？你们都是怎么控制体重的呀？
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若若妈妈999
第4天
二胎盲盒已开，是儿子。两胎症状不一样。 一胎女儿👧🏻：前三个月孕吐，孕期容易累，喜欢吃辣，肚子往两边长，妊娠线没有到胸口，胎动鼓包多。孕后期双顶径减股骨长小于2，胎心率超过150。 二胎儿子👶🏻：前三个月孕吐少基本上是干呕，整个孕期走路轻松，喜欢吃酸不喜欢油腻辣口味，肚子往前长，肚子一直偏硬，妊娠线到达胸口，胎动拳打脚踢。孕后期双顶径减股骨长大于2，胎心率不超过150。
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妈妈网_xt6mnb
第1天
孕晚期耻骨疼痛难忍，大家都是怎么缓解的？ 现在37周+5天，昨天做B超医生说宝宝正在入盆。从36周开始就感觉下面特别痛，尤其是耻骨联合那个位置，简直痛到怀疑人生！ 最难受的是起床翻身的时候，那个酸爽简直了...而且宝宝现在头位，脚一直蹬着我的肋骨，胃也被顶得胀胀的。医生说是正常现象，但真的疼得受不了啊！ 想问问其他孕妈们，你们孕晚期也有这么严重的耻骨痛吗？都是怎么缓解的？我现在走路都像企鹅一样，晚上睡觉翻个身都要做好久的心理建设... 附上我疼痛的位置图，就是中间那个圈圈那里，有同款疼痛的孕妈吗？
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妈妈网_u8ptod
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产后湿疹困扰，求推荐有效的缓解方法最近产后遇到一个特别困扰的问题，就是手脚和肚子都出现了严重的湿疹。尤其是脚趾缝和肚子，痒得受不了，挠了就会流血。医生说是妊娠湿疹，建议用炉甘石洗剂，但效果不太明显。现在每天都要用热水冲洗才能稍微缓解一下。更让人崩溃的是，这种痒感严重影响睡眠质量。听说有些药膏效果不错，但又担心哺乳期用药安全问题。想问问有没有同样经历的宝妈，都是怎么缓解这种症状的？特别需要一些安全有效的建议！
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辰辰妹moo
第29天
孕晚期假性宫缩识别指南作为二胎妈妈教你分清真假宫缩：假宫缩特征：肚子发紧发硬不规律不伴随疼痛（我就是这样）真宫缩信号：37周后规律疼痛间隔时间缩短有个妈妈37周+3还没发动缓解方法：立即休息变换姿势我走路多了就会发紧何时去医院：见红/破水真宫缩5分钟一次二胎妈妈更要警惕避坑提醒：①不要盲目打催产针②剖腹产也要等自然发动迹象③每个妈妈宫缩感受不同，我的经验仅供参考
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妈妈网_cartt5
第1天
孕期控糖心得分享今天终于看到血糖正常了，好开心！之前一直很担心血糖问题，现在总算可以松口气了。不过还是要注意控制饮食，不能掉以轻心。最近一周体重长了半斤，医生让我少吃点碳水，可是不吃碳水总觉得没吃饱[捂脸]。妈妈给我做的饭菜量减少了，希望能控制住体重增长。这是今天的午餐，量比之前少了很多。虽然有点不习惯，但为了宝宝健康还是要坚持。大家孕期都是怎么控制饮食的呢？有没有什么控糖小妙招可以分享？
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是炘妈妈呀
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二胎家庭平衡术-个人经验 在2025年的7月27日，迎来了我的二胎小宝～铠铠来到了我们的家庭，从原来的一家三口变成了一家四口，拼了2次命，凑来一个“好”字！从此有了棉袄，也有了铠甲~ 出院的那天，炘宝在楼下等着我回家，看到弟弟，心里可激动了，说这是我的弟弟么？我要抱抱弟弟！ 第二天开始，炘宝看着我们天天围绕着弟弟～因为出院后，爸爸又要照顾我坐月子，又要顾着二宝换尿裤喂奶哄睡～ 然而，几天后，大宝开始心里有想法，每天在房间面前调皮，为了博取我跟炘宝的关注，有一天晚上，跑出去跟爷爷奶奶说，爸爸妈妈不要我了，我好伤心呀！！！ 听完后，我跟爸爸一直在反思出院后几天是否忽略大宝的感受。开始自我检讨！！我们沟通好要这样做： 1，关注大宝，多点时间陪伴她，不要让她觉得有了弟弟就被忽略 2，让大宝参与弟弟的生活，比如换尿裤，冲奶，抱小宝，让大宝一起参与起来 3，家里不要过多强调二宝，不要让大宝觉得大家凝聚力都在二宝身上 4，每天晚上陪大宝讲故事，睡前聊天～ 5，共享睡眠时光，千万不能有了二宝就支开大宝去跟爷爷奶奶睡觉，一起睡一个房间！ 6，避免比较！心理铺垫，告诉大宝，二宝的到来不是为了抢走爸爸妈妈，而是多了一个爱她保护她的人！ 成长的路上，一边学习家庭平衡术！ 💌二胎家庭的幸福秘诀，从来不是绝对的公平，而是让每个孩子都感受到“被看见”。或许我们给不了100%的爱，但可以用200%的用心，守护两颗纯真的童心 ❤️谁说二胎三胎家庭的孩子，得到的爱就比独生子女差档次了，关键还是看父母的态度和做法！
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妈妈网_3rn01e
第1天
宝宝得了手足口病怎么办？今天发现宝宝脚底突然出现红疹，刚开始以为是普通疹子，结果不到半小时就蔓延到脚面，赶紧带去医院检查。医生一开始说不是手足口，但晚上宝宝开始发烧到38度，再去东华医院确诊了手足口病。现在宝宝嘴里也出现了两颗小泡，医生开了美林和抗病毒药，说如果高烧不退就要住院。好担心啊！有经验的宝妈能分享一下护理经验吗？听说可以用中草药泡澡，有宝妈用过这个方子吗：蛇麻子10g，地肤子/苦参/白鲜皮/防风/艾叶各20g？求推荐靠谱的购买渠道！宝宝现在食欲很差，连最爱的南瓜饭都不肯吃，只能勉强喝点奶。看着小家伙难受的样子，当妈的心都要碎了
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妈妈网_ijlkav
第1天
宝宝手足口病确诊经历今天真是吓坏我了！宝宝脚底突然出现红疹，不到半小时就蔓延开来，赶紧带去医院检查。第一家医院医生说不是手足口病，但到了晚上宝宝开始发烧，体温从37.5℃一路升到38℃，红疹也越来越多。立刻带宝宝去了东华医院，医生确诊是手足口病。虽然嘴里只有两颗疹子，但医生说手足口病毒有六七十种，打疫苗也只能预防其中两种。开了美林和抗病毒药，说如果高烧不退就要住院。有经验的宝妈说可以用中草药泡澡辅助治疗，分享了一个药方：蛇麻子10g，地肤子、苦参、白鲜皮、防风、艾叶各20g熬水泡澡。现在宝宝睡着了，体温暂时稳定，希望快点好起来！想问问其他宝妈，宝宝得手足口病都是怎么护理的？需要特别注意什么吗？
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妈妈网_37c2og
第18天
产后恢复那些事儿最近刚生完宝宝，发现产后恢复真的有很多需要注意的地方呢！分享一下我的经历和困惑～首先说说产后出汗的问题，我生完宝宝后特别容易出汗，尤其是晚上睡觉的时候。病房里空调温度调得比较高，又担心刚做完手术的产妇会冷，只能自己忍着热。后来发现宝宝也热得出汗，就试着把衣服解开睡，结果护工一直帮我防走光，真是又好笑又无奈[捂涕为笑]关于产后护理，我请了护工帮忙，一天500块+50餐费+15床费。虽然价格不便宜，但是真的很专业，连伤口清洁都照顾得很到位。建议大家产后一定要请专业护工，不然真的会手忙脚乱。说到恶露，我发现产后偶尔还会有类似宫缩的感觉，肚子会一跳一跳的。一开始以为是胎动，后来才知道是子宫在收缩恢复。
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妈妈网_yrvtie
第1天
孕早期HCG下降正常吗？孕酮和饮食经验分享 最近遇到一个困惑，我怀孕8周多去检查发现HCG值下降了，心里特别忐忑。查了一些资料说8-10周HCG达到峰值后会自然下降是正常现象，但还是不放心。目前医生让我继续吃孕酮片，昨天检查HCG6万多，孕酮23。 另外想和大家聊聊孕期饮食，我现在特别爱吃水灵的食物，完全不想碰肉类。晚上能吃两碗大米粥，虽然不吐但总感觉饿。怀第一胎时吐得厉害，这次倒是能吃能喝，就是睡眠不好，经常半夜牙疼加上频繁起夜上厕所。 最近在研究孕妇装，发现秋冬款的孕妇裤和裙子都挺好看的，特别是加厚棉裤，准备入手几件。体重已经140斤了，比孕前重了不少，怀第一胎时生完还不到100斤呢。
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是炘妈妈呀
第21天
亲子时光🔛2025暑假模式 如果你问我，最好的相处方式是什么？ 那我会告诉你，陪伴是最好的相处方式！带她去旅游，带她多出去见识，她的成长会让你惊讶！ 亲子带娃可以来一场一站式吃喝玩乐的度假！ 广州白云国际会议中心越秀万豪酒店丨越秀福朋喜来登酒店丨越秀源宿酒店是一个复合型酒店，环境优美，给人舒适而放松[嘿哈] 🏨广州白云国际会议中心越秀源宿酒店，入住的双床房宽敞舒适，窗户外面可以看到儿童公园以及凯德广场商圈，炘宝坐在窗边拍照简直太出片！ 🍵下午茶的点心精致又好吃，有芝士味，抹茶味等小蛋糕🧁，小朋友最喜欢的小甜筒🍦，还有品种丰富的水果～ ☕拿铁也是非常的好喝 看我家炘宝的表情就知道了[耶] 🏊🏻‍♀️超大的室外泳池免费开放，营业到晚上的11点，夏天都避免不了玩水的快乐，炘宝第一次下水，开心的跟哥哥姐姐一起玩耍！最后还不舍的回去[捂脸] 🍞玩啤食社自助早餐，品种选择丰富多样，煎蛋卷跟华夫饼都好好吃 🏃🏻‍♀️二楼健身房器材齐全，对于喜欢锻炼身体的小伙伴必不可少！ 🛝儿童乐园「周一到周五12点到21点，周末9点到21点」 对于各式各样的游研设施，每个小孩都抗拒不了，我家炘宝玩到不想回去🔙 🌲酒店户外园林，早上或者傍晚散散步，看看绿植，听听流水声音，接触大自然的身心放松😌 Top～周边跟商圈景点推荐：白云山，白云儿童公园，凯德广场，万达广场，百信广场～ 🚇地铁交通：2号线直发白云文化B出口对面 暑假遛娃，这里是一个不错的选择！炘宝说下次还想去！！！ #广州白云越秀万豪酒店群#开溜有一套
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妈妈网_9up7ih
第30天
十个月前下的订单,今天终于到货啦
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贤良女宝贝
第28天
哺乳睡衣选购心得喂奶一年半换了7套睡衣的血泪经验：侧开款最实用胸前有竖开口的款式，喂奶时能护住肚子不着凉面料要选对夏天选莫代尔棉（吸汗不粘身）冬天选空气棉（保暖不起球）这些设计别踩雷×蝴蝶结装饰（宝宝会揪）×深V领口（容易走光）×腰部抽绳（躺着硌背）避坑提醒：①至少准备3套换洗②避开浅色系（溢奶显脏）③肩部开口款容易漏风附图这件交叉领的就很推荐，喂奶单手能操作
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妈妈网_zrvbi6
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孕晚期便秘困扰，姐妹们有什么好方法吗？最近进入孕晚期，便秘问题越来越严重了，感觉特别难受。群里有人推荐了西梅汁，说效果不错，但我有点担心孕期能不能喝。想问问大家有没有什么安全有效的缓解便秘的方法？我现在每天喝很多水，吃水果，但效果不明显。另外，听说蜂蜜栓也有用，不知道有没有姐妹试过？
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妈妈网_aywgzb
第29天
新生儿黄疸护理实战记录宝宝黄疸值14.6没照蓝光，我的居家退黄方法：多吃多排：2小时喂一次奶，奶粉宝宝适当喂水晒太阳：早上9点前裸晒（遮住眼睛和私处）监测数值：社康皮测从12降到8用了5天重度黄疸警示：①手脚心发黄要立即就医②嗜睡/拒奶可能是胆红素入脑③茵栀黄口服液务必咨询医生再用
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妈妈网_6z1hie
第4天
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湖宇吖.
第26天
为什么产后脚会特别痒？ 我怀孕后期脚趾缝特别痒，挠得都流血了。医生说是妊娠湿疹，给开了药膏才好些。现在坐月子又开始了，痒得睡不着觉。有同样经历的妈妈吗？求推荐有效的止痒方法！
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