母乳喂养与奶粉喂养的纠结

最近在母乳喂养上遇到了一些困扰，想和大家分享一下。我原本是打算纯母乳喂养的，但最近奶水突然变少，试了各种下奶汤和通乳都没效果，现在已经两天没有奶水了。宝宝现在改喝金领冠育护奶粉，但这两天有点上火便秘，让我很焦虑。

之前奶水充足的时候，我每天都会用吸奶器吸奶，生怕回奶。但现在用手挤只能出一点点奶水，吸奶器也吸不出来，真的很无奈。月嫂说可能是前段时间胃口不好导致的，现在补也来不及了。

想问问有没有类似经历的宝妈，这种情况还能追奶成功吗？宝宝喝奶粉上火有什么好办法缓解吗？

哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(11)
妈妈网_xww7qs
用吸奶器吸不出奶，多让宝宝吸允这种情况会改善不？
2025-08-20 18:12:36 · 来自苏州市
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二胎宝妈smile
你这母乳突然变少确实让人头疼，试试多喝水和保持好心情，有时候心情也会影响奶水呢。宝宝喝奶粉上火，可以试试加点清火宝
2025-08-20 18:09:44 · 来自榆林市
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小茹小女孩hoho
我宝宝肚子经常咕咕响，这种情况需要吃益生菌吗？
2025-08-20 18:09:26 · 来自广州市
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平安小猪99 ： 可能是吸奶时吸到空气了，多做排气操和腹部按摩。
SNOW雪雪雪
我家宝宝也有黄疸，医生开了益生菌，喝了几天从13降到7。要不要试试益生菌调理？
2025-08-20 18:09:26 · 来自东莞市
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久违心 楼主 ： 益生菌确实对肠胃调理有帮助，但要注意用量，从少量开始。
平安小猪99
多喝汤水多吸，没奶也要坚持吸，医生说过长时间不吸就会回奶。可以试试通草，我之前喝奶茶都会涨奶。
2025-08-20 18:09:25 · 来自广州市
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是小蓝花 ： 听你的建议我又拿出吸奶器试了试，居然吸出来一点奶了！
久违心 楼主 ： 对，坚持很重要。我认识一个大奶牛朋友，她每天都要吸2500ml。
小叮叮虫88
可以试试五红汤，我之前奶水不足喝这个效果不错。
2025-08-20 18:09:25 · 来自东莞市
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久违心 楼主 ： 五红汤确实是个好方法，我朋友也推荐过。
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妈妈网_9z0fr6
第1天
孕晚期焦虑：羊水减少和胎盘功能下降该怎么办？ 我现在38周+1天，最近产检发现羊水越来越少，胎盘功能也开始下降，医生说明天再测一次羊水，如果还是少就要安排住院了。本来想再等几天让宝宝多发育一下，但现在很担心宝宝的安全。这几天感觉胎动也变少了，不知道是不是和羊水减少有关。医生建议我多喝豆浆和椰子水补羊水，但一天时间感觉很难补上去。有类似经历的宝妈吗？这种情况是不是只能剖腹产了？
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妈妈网_8qntma
第1天
孕期体重增长缓慢，宝宝偏小怎么办？我现在怀孕7个多月了，体重只有104斤，孕前是90多斤。最近产检医生说宝宝偏小，只有1000多克，让我很担心。看到其他孕妈整个孕期能长二三十斤，感觉自己长得太少了。想问问大家有没有类似经历，该怎么调整饮食让宝宝长得更好？
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妈妈网_cqydg7
第1天
孕期体重增长的烦恼最近两周我的体重突然涨了5斤，感觉整个人都圆了一圈[捂脸]。虽然医生说宝宝偏小让我多吃点，但这增长速度还是让我有点担心。特别是腿明显变粗了，但又不是水肿的那种，就是实打实的胖了。现在每天坚持喝牛奶、吃鸡蛋和鱼肉，主食都不敢多吃。老公从食堂带的饭菜我也尽量挑蛋白质多的吃，零食就偷吃了三块桃酥饼，结果一整盒都被我消灭了[笑哭]。想问问其他孕妈们，你们孕晚期体重都涨了多少啊？怎么控制才能做到长胎不长肉呢？我现在34周，好怕最后一个月体重失控啊！
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妈妈网_g57fct
第1天
孕期体重增长与营养补充的困惑最近发现自己怀孕7个多月了，体重却只有104斤，比孕前只增加了不到10斤。看到其他孕妈整个孕期能长二三十斤，心里有点担心宝宝发育会不会受影响。昨天产检医生说宝宝现在才1000多克，虽然指标正常但偏小。我现在每天尽量多吃肉和牛奶补充蛋白质，但胃口一直不太好。老公说我太瘦了，婆婆天天变着花样给我煲汤，可我就是吃不胖。想问问有没有类似经历的孕妈，这种情况该怎么调整饮食才能让宝宝长得更好？
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月九晴
第1天
孕期手指痛和耻骨痛的困扰最近手指半夜疼到哭，耻骨也痛得厉害，不知道是不是缺钙引起的。有姐妹说增加钙片量后耻骨痛缓解了，但我还是手指痛得难受。另外耻骨痛到抬脚都困难，尤其是坐久了更严重。高龄二胎真的好辛苦，天天忙工作还要忍受这些不适。老公虽然每天接送，但身体上的痛苦只能自己扛。想问问其他孕妈有没有类似经历？都是怎么缓解的？补钙真的有用吗？
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孤影流萤
第1天
孕晚期肚子发紧发硬怎么办姐妹们，我现在34周了，最近肚子总是发紧发硬，一天能有2-3次，但不会痛。医生说这是正常的假性宫缩，让我多休息。但是真的好担心啊，特别是看到群里有些姐妹说这种情况可能是要生的征兆。我是前壁胎盘，平时在家会帮老公干点小活，但都是干一会儿休息一会儿那种。老公特别紧张，连散步都不让我走太远，就在家门口转悠转悠。想问问大家孕晚期都有这种情况吗？都是怎么缓解的？要不要去医院看看啊？
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妈妈网_ovp5os
第1天
孕期体重增长慢，宝宝偏小怎么办？我现在怀孕7个多月了，体重只有104斤，孕前是90多斤。最近产检医生说宝宝才1000多克，比正常偏小。看到其他孕妈整个孕期能长二三十斤，我有点担心营养不够。想问问大家有没有类似情况？该怎么调整饮食才能让宝宝长得好一点？
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糖果Viola
第1天
孕期体重增长慢，宝宝偏小怎么办？我现在怀孕7个多月了，体重只有104斤，孕前是90多斤。最近产检医生说宝宝才1000多克，偏小一些。看到其他孕妈整个孕期能长二三十斤，我有点担心营养跟不上。平时胃口一般，但都有按时吃饭，不知道该怎么调整饮食才能让宝宝长得更好？
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妈妈网_dwag79
第1天
宝宝一整天不动，老公却不愿意买胎心仪今天真的急死我了！宝宝从昨天开始就感觉不到胎动，平时吃饱了都会拱来拱去的，这两天完全没动静。我跟老公说想买个胎心仪在家听听，结果他直接说'买来干啥，那么贵'，气得我直发抖！姐妹们，你们遇到过这种情况吗？我现在孕27周了，之前胎动都很规律的。摇了肚子、放了音乐都没反应，老公还睡得跟猪一样，一点都不担心。我说万一宝宝缺氧怎么办，他居然回我'有问题了再说'，这种态度让我心寒死了！更气人的是，有姐妹说可以把她闲置的胎心仪寄给我，只要出个运费就行，可我老公连这十几块钱都要计较。我现在身上就剩25块钱，连去医院的路费都不够。婆婆更是指望不上，整天就知道说风凉话。真的好害怕宝宝出事，但又无能为力。你们说这种
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妈妈网_ldj63d
第1天
孕期体重增长慢，宝宝偏小怎么办？我现在怀孕7个多月了，体重只有104斤，比孕前只增长了不到10斤。今天产检医生说宝宝偏小一周，只有1000多克。看到群里其他孕妈孕期都长了二三十斤，好担心宝宝发育跟不上啊！医生让我每天喝两次牛奶，吃三个鸡蛋，多吃鱼少吃主食。但我胃口一直不太好，吃不下太多东西。想问问有没有类似情况的姐妹，你们是怎么补充营养让宝宝追上来的？
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云烟轻
第1天
产后恢复的烦恼与经验分享今天突然感觉咳嗽时有什么东西往下掉，心里有点慌。产后才第5天，这种奇怪的感觉让我很不安。有姐妹说可能是子宫脱垂，建议我早点去看医生，但我觉得应该没那么严重吧？记得老一辈的人生完孩子三天就下地干活，也没见个个都子宫脱垂。不过为了保险起见，我还是决定100天后去做个产后修复检查。现在每天都很注意，能躺着绝不坐着，一天只走一两分钟，孩子也尽量不抱。关于产后恶露，我前两胎都是50多天才干净，后来喝了生化颗粒才好的。这次妈妈用艾叶金银花菖蒲烧水给我洗，感觉挺舒服的。姐妹们有什么好的产后恢复经验可以分享吗？特别是这种咳嗽时有下坠感的情况，真的很需要建议！另外提醒各位准妈妈，产后一定要注意休息，100天内不
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小兔心t
第30天
为什么生完孩子后月经来得这么早？ 我恶露一个月干净后，过段时间就来月经了，现在还在母乳喂养。听说喂母乳期间一般不会来月经的，我这情况正常吗？42天复查时医生说是真的来月经了。有宝妈和我一样的情况吗？这样会不会影响母乳质量啊？
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萌夏
第1天
备孕路上的心酸与坚持 最近在备孕三胎的路上遇到了不少困难。先是子宫后位又薄，增加了受孕难度，最近还经常凌晨5点就醒来睡不着。更让我难过的是上个月好不容易怀上了，结果生化妊娠自然流产了，现在只能等着大姨妈来重新去检查。 老公爱喝酒，每次同房都是喝多了之后，我怀疑这就是导致胚胎质量不好的原因。医生说我没什么问题，主要问题在老公那边，但他死活不肯去检查，真是让人又气又无奈。 现在每天坚持喝豆浆、吃无花果补内膜，晚上泡脚，贴艾灸贴调理身体。虽然过程很辛苦，但为了能有个健康的宝宝，再难我也要坚持下去。姐妹们有什么好的备孕建议吗？
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淘小仙
第1天
备孕路上的酸甜苦辣 最近在备孕群里看到好多姐妹分享自己的经历，真的感同身受。我也在备孕中，遇到了不少问题。 我的子宫内膜比较薄，只有0.几毫米，医生说这样怀孕难度会加大。最近还经常凌晨5点就醒了睡不着，可能是太焦虑了。群里姐妹建议我吃钙片和葡萄糖酸钙锌口服液，说对怀孕有帮助。 最让我担心的是老公的问题，他天天喝酒，医生说这会影响精子质量。我促排成功了，但因为他喝酒同房，最后还是生化了。现在只能等他戒酒几个月再看看。 为了调理身体，我现在每天喝豆浆、吃无花果，还坚持泡脚。虽然过程很辛苦，但为了能有个健康的宝宝，这些付出都值得。 想问问其他备孕的姐妹，你们都是怎么调理身体的？有没有什么好的建议可以分享？特别是对于子宫内膜薄和老公精子质量的问题，真的很需要大家的经验。
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妈妈网_yt0ej9
第1天
孕晚期肚子发痒要长妊娠纹？分享我的防纹经验 昨晚散步回来突然发现肚皮开始发痒，抓一下就红了，这明显是要长妊娠纹的征兆啊！吓得我赶紧把闲置一个月的妊娠油翻出来涂。 我用的袋鼠妈妈妊娠油，第二瓶都用了一半了。之前偷懒没坚持涂，现在后悔死了！大家一定要每天坚持涂啊，别像我一样三天打鱼两天晒网。 现在肚皮痒得难受，涂了油才好些。孕晚期真的不能掉以轻心，以为快卸货了就松懈。有没有姐妹也遇到这种情况？都是怎么应对的？求支招！
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孕期产检遇到男医生的尴尬经历 今天去做产检又遇到男医生了！这已经是孕期第三次遇到男医生检查了，虽然知道在医生眼里没有性别之分，但还是觉得好尴尬啊。特别是做B超的时候要把衣服撩上去，虽然医生很专业，但我还是紧张得不行。 记得第一次遇到男医生时，我整个人都僵住了，后来想想其实医生们都很专业，都是为了宝宝健康着想。不过这次更尴尬的是，我忘记穿安全裤了[捂涕为笑]！姐妹们产检时都遇到过男医生吗？你们是怎么调节心态的呀？
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花影初晴
第1天
孕期建档流程分享今天想和大家聊聊孕期建档的事情，发现好多准妈妈都跟我当初一样迷茫呢。我是在榆林二院建档的，过程其实挺简单的，只要带上双方身份证就行。医生会给一个粉红色的母子健康手册，这就算建档完成了。不过听说有些地方要先在社区建档领免费产检券，再去医院建档。我朋友在安康就是这样的流程，社区给了减免券，两边都要跑。建议大家提前问清楚自己产检医院的要求哦。建档当天记得空腹，因为要抽血检查。我当时抽了6管血，还做了尿检。医生会根据情况开很多检查单，不过有些项目是可以选择做不做的。这是医院给我开的检查单，供大家参考。建议早点去医院，不然饿太久容易低血糖。我当时11点的号，10点半就叫到我了，出结果也特别快。姐妹们都是
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妈妈网_vpp4if
第1天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好方法吗？ 怀孕19周+2天了，最近便秘问题越来越严重，感觉刚上完厕所还想去，肚子总是胀胀的。尝试过火龙果、西梅、香蕉这些水果，但对我这个常年便秘的人来说效果都不明显。 昨天实在难受，吃了两粒小粉丸，虽然拉得很爽，但听说孕妇最好不要用这种刺激性药物。今天改喝乳果糖了，医生说过这个可以安全使用。 想问问其他孕妈们都是怎么解决便秘问题的？有没有什么温和有效的方法？我现在每天喝很多白开水，但效果还是不太好。听说益生菌可能有用，但不知道哪种适合孕妇？ 另外，最近尿频也很严重，不知道是不是尿道感染了，有类似经历的姐妹吗？
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妈妈网_oase74
第1天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法吗？ 最近被孕期便秘折磨得不行，试了各种方法效果都不太理想。火龙果、香蕉、西梅这些通便水果都吃了，蜂蜜水也喝了，但就是没什么效果。 最难受的是现在怀孕了不敢使劲，怕对宝宝不好。用了开塞露肚子会疼，乳果糖倒是有点效果，但也不能天天依赖。听说益生菌对孕妇便秘有帮助，有姐妹试过吗？哪种比较安全有效呢？ 现在每天最担心的就是上厕所的问题，感觉整个人都不舒服。孕前就有便秘问题，现在怀孕后更严重了。姐妹们有没有什么安全有效的缓解便秘的好方法可以分享一下？
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妈妈网_dkw1nx
第1天
孕期手指关节疼痛的困扰最近孕晚期手指关节特别疼，有时候还会发麻，怀第一胎的时候完全没有这种情况。群里也有姐妹说这是腕管综合征，但我是手指骨头疼，不是手腕。有同样经历的孕妈吗？这种情况正常吗？会不会是缺钙？我现在连擦屁股都费劲，早晨起床特别明显。医生说查了不缺钙，但就是疼得厉害，像得了腱鞘炎一样。有姐妹说生完就好了，真的吗？这种疼痛要怎么缓解啊？
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