宝宝辅食搭配小技巧

今天想和大家分享一些我家宝宝辅食搭配的小心得～最近尝试了各种主食轮换，软饭、面条、蝴蝶面交替着吃，发现这样宝宝更有食欲呢！

我一般都会荤素搭配，肉类选择鱼、牛肉、瘦肉、虾、鸡这些，蔬菜主打绿色时令的。有时候还会加点南瓜、山药、香菇一起蒸，特别鲜甜！

宝宝辅食搭配小技巧

最近尝试用三文鱼+鸡蛋+青瓜做了个新搭配，宝宝吃得可香了～

宝宝辅食搭配小技巧

发现用电饭煲蒸饭特别方便，煮饭键多加点水就能做出软软的米饭，食材一起蒸熟后加一点点盐巴调味，宝宝超爱吃的！

大家有什么好的辅食搭配建议吗？欢迎一起交流呀～

宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(7)
崔丽丽公主
三文鱼搭配真不错
2025-08-20 21:32:59 · 来自广州
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小草莓夜  回复 王梅儿 ： 哈哈哈哈，我下次试试
王梅儿  回复 崔丽丽公主 ： 看来水量控制很关键
独特的甜甜f  回复 王梅儿 ： 南瓜山药放一起宝宝爱吃？
勿忘我0301bee
看你分享的宝宝辅食搭配，真的是挺用心的呢。主食和蔬菜肉类都搭配得很均衡，宝宝有食欲，营养也全面。
2025-08-20 21:27:00 · 来自广州市
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