孕期控糖的烦恼与经验分享 最近糖耐检查没过，医生要求控糖，感觉快乐突然少了一大半！很多爱吃的水果都不能吃了，葡萄、西瓜、龙眼这些高糖水果都要戒掉，连白米饭都要换成粗粮。医生还建议每天运动两小时，饭后快走半小时才有效果。 为了控制体重，我尝试晚上7点后不吃正餐，饿了就喝简醇酸奶或者吃全麦小面包。不过医生说宝宝会自己吸收母体营养，不用担心饿着它。 想问问其他孕妈们都是怎么控糖的？有什么好吃的低糖零食推荐吗？控糖期间你们都吃什么水果？感觉控糖真的好难坚持啊！
孕期饮食禁忌
来自广州市
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芸芸啊bb
我每天都散步，还做孕妇瑜伽
2025-08-20 21:54:16 · 来自广州
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妈妈网_b9j1da
控糖期间确实需要找到一些好吃的低糖零食和水果来解馋，希望其他孕妈们能给推荐一些，大家互相学习学习。
2025-08-20 21:49:30 · 来自南宁市
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6个半月疫苗后体温37.2算正常吗
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孕期穿搭困扰：孕妇裤勒得难受，裙子才是真爱 姐妹们，最近发现一个超尴尬的问题！我试穿了一条孕妇裤，刚躺下就感觉勒得慌，立马冒汗，难受得不行。结果一换成裙子，瞬间舒服了～ 现在天气这么热，穿裤子真的受不了，出汗特别多。想问问大家孕期都穿什么？有没有好穿的孕妇装推荐啊？ 我查了一下双性人的资料（纯属好奇），发现跟孕妇装完全没关系哈哈哈。现在就想找点舒服凉快的衣服，毕竟肚子越来越大，弯腰都困难了。
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晶雨风
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孕期补钙和产检的那些事儿 最近在孕期的补钙问题上有点纠结，想和大家分享一下我的经历。我现在吃的是医院开的钙尔奇，一片600mg，感觉效果还不错，至少没有抽筋的情况。之前在网上买的钙尔奇一片才120mg，一次要吃三片，吞咽起来特别难受。 产检时医生说我宝宝偏大一周，让我控制饮食。但我看群里有的姐妹宝宝偏小一周多，医生又让多吃点。感觉这个偏大偏小的问题真的让人焦虑，不过医生说一周的差异都是正常的。 最近在准备待产包，想问问大家剖腹产需要准备些什么？我看群里有人说刀纸没用上，护脐贴倒是很实用。还有坐月子期间能不能洗头洗澡的问题，有人说洗了会头疼，有人说用艾草水洗就没事。
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妈妈网_ze159o
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孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法吗？ 最近被孕期便秘折磨得不行，试了西梅、火龙果、香蕉、蜂蜜水都没什么效果。昨天实在忍不住吃了两粒小粉，虽然拉得很爽，但听说孕妇最好别用这个，现在又不敢吃了。 医生推荐了乳果糖，说不被吸收可以用，空腹喝一盖确实有效果。还看到有姐妹推荐益生菌，说是每天饭前一小时吃一粒，能保持每天排便。 想问问大家孕期都是怎么应对便秘的？有什么安全有效的方法推荐吗？我现在19周+2，便秘特别严重，又不敢使劲，好苦恼啊！ 另外想问下开塞露孕妇能用吗？偶尔用一次会不会有影响？
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云烟轻飏
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