孕期体重疯长怎么办？我一天只吃两餐还是胖了20多斤 我真的要崩溃了！现在才26周，体重就已经长了20多斤！关键是我一天就吃两餐，基本不吃零食，也不怎么吃早餐，就这样体重还是蹭蹭往上涨。 医生倒是没让我控制体重，但我自己看着这个数字真的很焦虑。我孕前104斤，现在都126了，照这个速度下去，到生的时候不得150啊？ 我朋友说她一胎胖了快40斤，这胎就怎么舒服怎么来。但我真的好怕生完瘦不回去，而且听说顺产要控制体重，不然容易侧切撕裂。姐妹们都是怎么控制体重的啊？
孕期体重变化
来自阿拉善盟
热门评论(1)
03俩男宝妈66
看来你真的被孕期体重增长困扰得不轻呢。别太焦虑啦，每个人体质不同嘛，有的人就是容易长体重。可以问问医生的意见，看怎么科学控制
2025-08-24 18:24:33 · 来自广州市
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8899刘太太fan
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妈妈网_4ombiu
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孕期贫血补铁实战记录建档发现贫血后，我的补铁历程：阶段血红蛋白值补充方式效果孕早期98铁剂+维C3个月后108孕中期108食补（牛肉/猪肝/菠菜）上升缓慢重点提醒：铁剂要搭配维C促进吸收食补见效慢但要坚持用药前务必咨询医生现在每天吃2个鸡蛋+1盘青菜，每周3次牛肉，希望能稳住数值。
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星宇女巫
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妈妈网_56cars
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夏沫曦
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糖耐检查没过，餐二超标0.03需要控糖吗？ 今天去做了糖耐检查，空腹和餐一都正常，唯独餐二超标0.03。医生说要控制一下，但我昨天吃了很多糖分高的水果，不知道是不是这个原因影响了结果。大家糖耐检查都顺利通过了吗？餐二超标一点点需要严格控糖吗？
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孕期尿频缓解小妙招孕晚期尿频真的太折磨人了！我每晚要起来6-7次，分享几个亲测有效的缓解方法：白天适当喝水，睡前2小时减少饮水睡觉时用枕头垫高腿部上厕所时身体前倾，确保排空膀胱做凯格尔运动增强盆底肌医生说我尿频是因为宝宝入盆了，这种情况更要特别注意：肚子疼或不舒服要立即去医院翻身时要慢一点个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要因为怕尿频就不喝水，容易导致尿路感染②千万别憋尿，对膀胱伤害很大
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辰辰妹moo
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大浩浩妈妈xin
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