孕期补铁经验分享

今天去做无创检查，报告显示我缺铁了，医生建议可以到医院开药或者自己买补剂。想问问大家孕期都吃哪种补铁剂呢？我有点贫血，之前医生给开的补铁剂感觉效果一般。

看到有姐妹分享这款补铁剂，说是医生开的，想问问效果怎么样？孕期补铁经验分享

我现在孕中期，经常觉得头晕乏力，不知道是不是缺铁导致的。大家补铁后都是多久见效的呀？平时饮食上需要注意多吃些什么帮助补铁呢？求分享经验～

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(8)
亲亲怦怦
我孕期吃的铁片，效果还行，饮食多吃红肉
2025-08-28 01:23:01 · 来自广州
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韩呈娜  回复 蓬勃的美人55 ： 嗯嗯，我当时也喝的液体，见效挺快
蓬勃的美人55  回复 亲亲怦怦 ： 我感觉是，喝着也方便，没铁锈味
小钢铁人A  回复 蓬勃的美人55 ： 液体的会不会更好吸收啊？我都没了解过
妈妈网_1u51ra
你们吃的补铁剂会不会有什么副作用呀，像便秘啥的？
2025-08-28 01:19:57 · 来自唐山市
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小佑妈妈girl1668
饮食上可以多吃些动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜这些含铁丰富的食物，再搭配点富含维生素C的水果，能促进铁的吸收哦
2025-08-28 01:15:44 · 来自白银市
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