备孕期间排卵期不适的困扰

最近在备孕，从11号进入排卵期开始就感觉身体各种不舒服，小腹坠胀、腰酸，一直持续到24号左右。排完卵后这些症状突然就消失了，我还一度担心是不是有炎症。

现在回想起来，可能只是排卵期的正常反应。以前不备孕的时候月经都很规律，一开始备孕反而容易紧张，连排卵期的身体变化都格外敏感。这次排卵后小腹不疼了，身上也不难受了，总算松了口气。

想问问其他备孕的姐妹，你们排卵期也会有这么明显的身体反应吗？都是怎么缓解的？感觉备孕期间每个身体变化都让人提心吊胆的[捂脸]

备孕食谱
来自广州市
热门评论(6)
小桐桐9.11
排卵期的话就是分泌物会增多了。而且我当时也会有点喜欢吃辣的。这也是个人的喜好哈哈
2025-08-28 03:06:08 · 来自清远市
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小程宝gg  回复 小桐桐9.11 ： 感觉女孩子对小零食真的毫无抵抗力，我也是
小桐桐9.11  回复 小程宝gg ： 哈哈，我和姐妹惊人的相似哈。女孩子喜欢吃小零食也是正常的。😂
小程宝gg ： 我排卵期也超爱炫辣的~
妈妈网_pyq0d8
你说一开始备孕就容易紧张，那在备孕前有做过心理方面的调整不？
2025-08-28 01:44:00 · 来自沈阳市
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168我家妹妹0775
看来备孕期间身体确实会有不少变化呢，你描述得很详细，很多妈妈都有过你这样的感受。别太紧张，放松心情很重要
2025-08-28 01:39:19 · 来自南宁市
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