妊娠纹预防实战心得
15周发现第一条红纹时崩溃大哭，现在36周总算控制住了。我的组合拳：
体重控制：
- 买了个精准到克的厨房秤
- 每周增重不超过400g
- 主食换成紫薯+山药
涂抹策略：
- 早晨用便宜大碗的维生素E乳
- 睡前混搭娇韵诗油+帕玛氏霜
- 重点涂抹大腿根部（最易忽略）
| 产品 | 使用感 | 性价比 |
|---|---|---|
| 百洛油 | 吸收快 | ★★★ |
| 袋鼠妈妈 | 黏枕头 | ★★ |
对我最有用的是刮痧板按摩：洗完澡用牛角刮痧板从下往上推，能看见纹路变淡。注意避开肚脐周围！
避坑提醒：①橄榄油基本没用 ②孕晚期别用射频美容仪
来自广州市
热门评论(3)
妈妈网_61vcm
谢谢分享哦，太实用咯
2025-09-02 04:48:16 · 来自宁波市
点赞
城堡里的蓝精灵
怀孕的时候很多人都会有妊娠纹的，可以用孕妇专用的橄榄油擦一擦。
2025-09-02 00:54:24 · 来自邯郸市
点赞
我叫萍萍
我是当时什么都不懂所以现在满肚子都是
2025-09-01 23:16:12 · 来自北京市
点赞
相关推荐
妈妈网_fsoyw
孕15周+4天
收藏
8
24
妈妈网_n5n62x
孕13周+5天
收藏
6
点赞
我的九宝
孕13周+0天
收藏
41
51
妈妈网_n0mhjt
孕12周+2天
收藏
6
2
咔咔小鸟
孕14周+2天
收藏
4
6
妈妈网_l5nsl8
孕13周+0天
收藏
4
点赞
妈妈网_mnqzeg
孕13周+0天
收藏
14
1
妈妈网_g6e4ko
孕15周+2天
收藏
3
2
不知道起啥na
孕15周+1天
收藏
6
2
翊箔2367
孕15周+2天
收藏
4
2
不知道起啥na
孕15周+1天
收藏
5
点赞
Snow-铭铭
孕14周+4天
收藏
6
8
欧皇酷miss
孕14周+0天
收藏
6
3
芒果多多
孕12周+5天
收藏
4
点赞
附加妈妈
孕14周+4天
收藏
6
4
皇后陛下小蜜糖
孕13周+6天
收藏
6
点赞
许许许JESSICA妹妹
孕14周+6天
收藏
5
5
艾莉夏
孕15周+1天
收藏
3
4
牛宝的一朵朵
孕15周+1天
收藏
4
10
爱宝宝的妈青春
孕14周+1天
收藏
23
9