孕期补铁不吐的小妙招

被补铁药片折磨吐的孕妈看过来！我亲测有效的办法：

  1. 铁剂选择：药片实在吃不下可以试试口服液，我换了这个两天都没吐。

  2. 服用时间：随餐吃或者饭后半小时，千万别空腹！

  3. 搭配维生素C：我老公给我榨橙汁配着喝，吸收更好还不反胃。

  4. 分次服用：医生建议的量可以分成两次吃，减轻肠胃负担。

用药前务必咨询医生 每个孕妈体质不同，我这样吃有效，但可能不适合所有人哦~

孕期饮食禁忌
来自东营市
热门评论(4)
正正的妈妈
孕吐分人的，看个人体质
2025-09-03 11:32:53 · 来自潍坊市
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妈妈网_6c03sd ： 是呀，我和闺蜜反应就是不一样呢
柒宝妈妈
这个每个人的体质不一样
2025-09-03 00:12:52 · 来自吉安市
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棒棒嵩妈妈66 ： 体质不同效果有差啦
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宝宝13天额头长了一片红疹，中间有白点，医生说没事，不用管，但看着越来越多，脸上也有一些了，你们家宝宝长了吗？多久才能好？看着心疼
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