孕期夜间频繁起夜的困扰
最近晚上总是睡不好，一个晚上要起来上好几次厕所。明明没怎么喝水，却总是感觉尿急，去卫生间又只有一点点。更难受的是肚子慢慢变大后，每次蹲下去都很难站起来，感觉特别不方便。
最尴尬的是昨天半夜，迷迷糊糊去上厕所差点摔倒，吓得我赶紧买了坐便器放在房间。现在每天晚上就像在跟膀胱打仗一样，睡个整觉都成了奢望。不知道其他孕妈妈有没有类似的情况？大家都是怎么解决这个问题的呀？
来自广州市
热门评论(3)
小子安
每天尽量控制一下饮水量 特别是在睡觉之前，也有可能是胎儿压迫到膀胱的原因，建议你调整睡觉姿势
2025-09-09 03:20:32 · 来自河池市
1
a瑾瑜妈妈
孕期夜间起夜频繁的话，睡觉前尽量少喝一些水，10点过后就不要喝水了。
2025-09-08 23:12:02 · 来自广州市
1
妈妈网_kp7nrk
听着都替你揪心，晚上睡不好确实影响状态。你说买了坐便器，这方法挺实用的。另外，说不定垫高下腿部，能减轻点肚子对膀胱的压力，你可以试试这个姿势
2025-09-08 22:49:17 · 来自洛阳市
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