孕晚期假性宫缩与真宫缩辨别指南
群里刚好有姐妹遇到宫缩问题，把我的经验分享给大家：
如何区分：
- 假宫缩：肚子发硬但不痛，休息缓解
- 真宫缩：规律疼痛，越来越密
我的临产信号记录：⏰ 初期：10分钟痛一次，每次20秒⏰ 进展期：5分钟一次，持续30秒⏰ 生产前：3分钟一次，痛到冒汗
特别注意：① 37周后见红要立即去医院② 破水要平躺垫高臀部送医③ 三胎妈妈产程可能更快
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自南宁市
热门评论(1)
妈妈网_rvmig3
你提到的几个特别注意事项真的很关键，特别是37周后见红和破水的情况，很多妈妈可能都不知道要这么做，有了你的分享，大家心里都有个谱了。
2025-09-10 20:58:41 · 来自武汉市
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