孕期感冒食疗方子

孕期感冒不敢吃药？试试这个亲测有效的食疗方子：

材料：

• 柠檬1个（带皮）
• 橙子1个（带皮）
• 梨1个（去皮）
• 百合10g（可选）

做法：

1. 所有材料洗净切块
2. 加水煮20分钟
3. 可以重复煮2-3次

我孕期严重感冒时连续喝了4天就好转了。注意：

• 薏米孕妇禁用
• 每天喝水量要保证2000ml
• 如果发烧超过38℃要立即就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱