孕期饮食禁忌：红酒鸡真的适合产妇吗？

最近看到群里讨论月子餐里的红酒鸡，突然想起我坐月子时的经历。前夫是福建人，那时候婆婆天天给我做红酒鸡，说是补身子，但我真的吃不习惯，感觉特别难吃。

更让我担心的是，吃多了红酒鸡后恶露明显变多。现在怀孕的姐妹们要注意了，孕期最好别吃含酒精的食物，对宝宝不好。

记得当时我还特别纠结，既不想辜负婆婆的好意，又实在吃不下。现在想想，月子期间的饮食真的要根据个人体质来，不能盲目跟风。你们坐月子时都吃过什么特别的补品吗？有没有跟我一样吃不习惯的？

月子餐
来自福州市
热门评论(3)
轩豪一生平安
你说得对，月子期间饮食确实得根据个人体质来，不能看别人吃啥就跟着学。你当时吃红酒鸡恶露变多，这估计是酒精影响到了身体的恢复，还是得相信自己的感觉。
2025-09-11 21:35:26 · 来自宿州市
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妈妈网_m5jkgm ： 自己身体啥反应自己最清楚，感觉不对就得注意呢
妈妈网_q80kx3
你说得对，月子期间饮食确实得根据个人体质来，不能看别人吃啥就跟着学。你当时吃红酒鸡恶露变多，这估计是酒精影响到了身体的恢复，还是得相信自己的感觉。
2025-09-11 19:45:19 · 来自温州市
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