产后小肚子多久能消下去？收腹内裤有用吗？

生完宝宝已经一段时间了，但我的肚子还是像怀孕5个月一样大，真的好焦虑啊！想问问其他宝妈们，你们产后小肚子都是多久消下去的？有没有什么好方法可以分享？最近看到很多收腹内裤的广告，不知道是不是真的有效，有用过的姐妹能说说体验吗？

产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(24)
独一无二米小精灵
我没用过
2025-09-11 21:29:00 · 来自广州
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撒娇小小饭团  回复 我们真的美sweet ： 啥锻炼啊？
我们真的美sweet  回复 鑫姊姐j ： 坚持锻炼
鑫姊姐j  回复 我们真的美sweet ： 咋做到的？
妈妈网_gmrvcv
你们说产后只靠收腹内裤就能消肚子吗，还需不需要搭配其他方法呀？
2025-09-11 21:27:18 · 来自张家口市
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wife二胎小猪妹
产后小肚子消下去的时间真没个准，每个人体质不一样嘛。收腹内裤我觉得可能有点辅助作用，但肯定不是主要的。要想真正把肚子减下去，还是得做些针对性运动，像产后瑜伽啥的，饮食上也得注意别吃太多高热量的。
2025-09-11 21:23:05 · 来自蚌埠市
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花小朵
别着急，你这才几天啊，过两个月再看就不一样了
2025-09-11 21:22:26 · 来自徐州市
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海洋小晨晨健康 ： 希望俩月后有变化
特别的喜悦!
我剖腹产的，没买收腹的，就是等自然恢复，现在基本消下去了
2025-09-11 21:22:26 · 来自广州市
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南南小天使柔情  回复 妈妈网_4ceff9 ： 我那时候也是剖完等自然恢复，时间久点肚子就慢慢平了，耐心等没错的
妈妈网_ji3mjm ： 自然恢复还挺奈斯的
qi扎西卓lxl ： 你自然恢复得这么好呀，看来剖腹产也能靠身体自己慢慢把肚子消下去呢
伊莎贝拉母女
高腰的收腹内裤会舒服一些
2025-09-11 21:22:26 · 来自广州市
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郑兰兰 ： 没错，高腰设计不勒肚子超奈斯
如卿
我买的嫚熙，就是带点弹力的高腰内裤，感觉还不错
2025-09-11 21:22:26 · 来自徐州市
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小西鼻sweet ： 效果挺奈斯的
深蓝星空
我最早2-3个月就消下去一些了，但不可能完全消下去，现在还是有但不太明显了
2025-09-11 21:22:26 · 来自常州市
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饭桶的小蟒蛇  回复 妈妈网_4ceff9 ： 我消肚子花的时间可比你们久多了，到现在肚子还是有点大
河河本本 ： 看来消下去都得花点时间哈
月影星✨ 楼主 ： 我也是两个多月就差不多消下去了，不过现在还是有点
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